小学心理辅导与心理健康教育活动课教案

2017-07-13
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文章简介：聚焦问题---提高问题解决能力 适用:高一心理教学 [教 案 设计]:付强 (四川仪陇中学校) [课 题 目标] 通过本课的学习,能够在面对各种生活事件困扰的情况时,澄清对问题的认识,聚焦当前的问题,提出相应的行动方案,在分析和评价的基础之下尝试自己去解决问题. [理论背景] 问题解决(problem solving),是指在问题的情境下,经由思考与推理而达到目的的心理历程.在这里我们所说的的问题,不属于是.否或简单一句话即可以回答的问题,而是属于必须找到方法以达到解决目的的"难题".

聚焦问题---提高问题解决能力

适用：高一心理教学

【教 案 设计】:付强 (四川仪陇中学校)

【课 题 目标】

通过本课的学习，能够在面对各种生活事件困扰的情况时，澄清对问题的认识，聚焦当前的问题，提出相应的行动方案，在分析和评价的基础之下尝试自己去解决问题。

【理论背景】

问题解决（problem solving），是指在问题的情境下，经由思考与推理而达到目的的心理历程。在这里我们所说的的问题，不属于是、否或简单一句话即可以回答的问题，而是属于必须找到方法以达到解决目的的“难题”。比如，“请问你是哪一年出生？你属于什么星座？”这类问题不包括在我们所应对的范围之内。但比如像：你的朋友和你吵架了，我如何向他解释？父母偷看我的日记，我该怎么办？甚至有些问题还涉及到较多的社会关系。这些社会生活事件正是我们所要探讨和研究对策的。

所面对的是什么问题情境，是能否构成问题解决的关键。所谓“问题情境”，指个人自己觉察到的一种“有目的但不知如何达到”的心理困境。因此，这里的问境情境纯是主观的看法，如当事人没有感觉到心理困境，不认为自己碰到了麻烦，则他对问题解决的探讨往往会中止。

基于以上说明，在本课“问题解决技巧”中，我们所要研究是：如何面对问题、认清问题的实质；澄清个人面对问题时的情绪状态、心理感受（聚焦问题）；如何找到解决问题的多种方案（集思广益）；如何在执行方案的过程中，评价方案，不断调整行动计划（行动方案），从而最终达到解决问题的既定目的。

本课的授课是应对问题的方法和技能的学习，有较强的系统性，应尽量系统地、有步骤地开展进行。当面对具体事件的分析时，不只是单单告诉同学有哪些解决方法，要注意让学生结合生活中的实际问题灵活使用，切实提高应变能力。