中医推荐三种中药减肥药方

2017-10-27
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文章简介：配方:云苓20克.党参20克.白术10克.陈皮5克.山药15克.炒扁豆10克.山楂10克.大枣20克.加入蘑菇.香茹适量.玉米半个.排骨少许.调味品适量. 用法:将上药料洗净后以煲汤法煎煮.一天饮用.药料多可食尽. 功效:养胃提神.健脾补气.适合鱼肥胖脾虚及有胃脘不适者. 配方:山楂15克.新鲜荷叶一张.(或荷叶15克)西洋参5克.粳米100克. 用法:将上药料加入清水.稀粥食用.一天饮用. 功效:清暑.通滞.除烦兼有补气的作用.适合于烦躁不安兼气阴不足的减肥者,西洋参亦可单独冲开水饮用. 配方

配方：云苓20克、党参20克、白术10克、陈皮5克、山药15克、炒扁豆10克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量。

用法：将上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用、药料多可食尽。

功效：养胃提神、健脾补气、适合鱼肥胖脾虚及有胃脘不适者。

配方：山楂15克、新鲜荷叶一张、（或荷叶15克）西洋参5克、粳米100克。

用法：将上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用。

功效：清暑、通滞、除烦兼有补气的作用、适合于烦躁不安兼气阴不足的减肥者，西洋参亦可单独冲开水饮用。

配方：当归6克、党参15克、黄芪15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。

用法：将上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药，中火煎煮二十分钟。

功效：调经活血，补血补气，适合于女性减肥偏气血虚弱者，此药膳久服偏热，故只服三天。

小贴士：月经完洁当天即饮服，后连饮服3天，食鸡蛋当午餐及晚餐主食。