男人夏季绝不能碰的水果,嘴馋小心肾虚
对于身体健康来说及时补充营养丰富的食物是非常好的习惯。当然补充营养也是应该要根据自己的身体需要来补充,如果身体不适合还补充的话,那么对于我们的身体健康就只会有非常不利的影响,并不会有太好的保养效果。西瓜好吃,对身体健康也有好处。但是很多人不适合,下面我们来给大家详细介绍下哪些人不适合吃西瓜。
西瓜(供图/视觉中国)
肾虚人士,尤其是肾功能不全男士,西瓜性寒、且利尿,高血压人士可以服用,但是也要适量。而肾虚人士,尤其是肾功能不全的男士,对于冰冻西瓜尽量少吃。因为不仅会导致这种人排出体内水分的功能大大降低,常会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%,不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭。而且频繁小便,对于肾脏十分不好,容易导致不坚挺不持久。
体质偏寒人士,尤其是偏寒体质不宜过量食用,西瓜性寒凉,具有清凉舒爽的解暑佳品。但是体质偏寒的体质要注意了,如果本身体质寒凉,加上西瓜也是寒凉之物,就相当于雪上加霜了。暴食西瓜就很可能导致体脂明显下降造成闭经。
糖尿病人士,西瓜虽然大部分都是水分,但是含糖特别高,由于口味食用甘甜,许多人不知不觉就会食用大量西瓜,但是这种水果含有大量糖分,对于糖尿病人士而言,摄入过量糖分,会造成“雪上加霜”。而且尽量不要在饭后吃,否则加重胰腺负担,最宜在两餐之间食用。
脾胃虚弱、大病初愈人士,如果身体是属于脾胃虚弱症状的人,那么最好是不要吃西瓜,这样只会让我们的身体健康受到非常大的不利影响,不会对健康有太好的帮助。
将豆芽洗净,放入开水里灼1分钟左右,捞起,沥干水份。加入苹果醋、胡椒、葱花和盐拌匀即成。
将鸡柳洗净、抹干、切成小块备用。将四季豆洗净、切段,放入开水里灼一下,约半分钟,捞起,用冷水冲一下备用。将2汤匙油加到热锅里烧热,加入四季豆炒1分钟,再加入鸡柳快手炒至变色,加入黑椒翻炒,再加入蚝油炒熟,下盐调味即成。
将素鸭脖子改刀,切块。玉米笋也切成段待用.锅中放清水烧开,放素鸭脖子、葱姜米、料酒,稍煮一会儿。继续放玉米笋和白糖、盐、生抽煮至汤汁浓稠。出锅前放少许橄榄油,收干汤汁即可
把啤酒倒进一个中等大小的锅,用中大火烧开啤酒。如果龙虾尾还在壳里面,先把壳切开。放蒸架进锅,把龙虾尾放进架子里,盖上盖,转成小火,蒸8分钟即成