玄米茶的功效与作用_玄米茶哪个牌子好？推荐分类
玄米茶是在东亚特别是韩国和日本特别流行的茶饮品，它是经过炒至足火香的小麦与烘青茶坯拼和而成，接着放入绿茶。这样配置好的玄米茶具有绿茶的清香又有小麦的芳香。玄米茶的外观看起来是特别的均匀，颜色由于是小麦和绿茶共同的作用，所以看起来是在黄绿之间。长期喝玄米茶的功效与作用其实是很多的，所以玄米茶在日本的上班族之间是很受青睐的。
玄米茶主要分为颗粒玄米茶和碎玄米茶。颗粒玄米茶是完整的玄米茶喝条茶相拼凑而成。是可以直接用来冲泡的。而碎玄米茶主要是碎玄米和绿茶想拼配而成，这种就不适合直接的冲泡，而是需要装入泡茶袋中冲泡才能引用，不然很多的碎茶叶会影响喝茶者的口感。
玄米茶能够风靡在日韩上班族之间主要是它可以缓解精神压力，降低血脂然后来达到缓解工作的压力和因为久坐而产生的肥胖问题。其实玄米茶作为一款保健茶功效是非常多的。具体玄米茶的功效与作用有如下几点：
1、缓解压力：玄米茶因为它含有茶多酚可以有效地抑制兴奋状态，从而有利于缓解精神压力。如果时常处于精神紧绷的人，不妨多多引用玄米茶来达到缓解压力的目的。
2、减肥：这一点对于上班族尤其重要，因为上班族长期的坐在电脑前面，容易造成脂肪的堆积。从而引发肥胖的毛病。所以长期喝玄米茶就能够促进血液循环，增强身体机能。有效促进消化系统脂肪的排出。以此来达到减肥的目的。
3、安眠：玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，所以玄米茶就具有了安神的作用。很多人知道在睡前不适合饮茶。但是玄米茶即使在睡前饮用也不会引发失眠的情况出现，在治疗失眠上还有显著的功效呢。
4、暖胃健脾：玄米茶它中和了绿茶对人体不好的影响的情况，所以即使肠胃不好的人也可以安心的喝玄米茶。
其实玄米茶各个牌子的制作工艺都差不多，所以如果说哪个牌子好的话，倒也谈不上。小编觉得7蓝喝随易得玄米茶在包装和制作工艺上要比其他的牌子更加的出色。所以你绝的7蓝和随易所生产的玄米茶更加的适合你的话，可以买来试喝看看。
