冬季6款减肥茶 刮油去脂轻松瘦

2018-01-05
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文章简介：冬季到了,很多女生都懒得出门运动了,可是身上恼人的小赘肉又开始烦人,所以决不能纵容赘肉蔓延.这里减肥小编教你制作几款美味减肥茶,温暖你的整个冬季,还能喝出窈窕身材. 材料:泽泻12克,黄耆19克 作法:将中药材以清水略微冲洗,加入约1500c.c.的水以大火煮沸后,转小火续煮10分钟,分早晚两次饮用. 功用:适肥胖且易水肿或下肢有肿胀感者喝. 小提醒:一天饮用量不要超过1500c.c.熬夜晚睡者不建议饮用,肾脏不好的人则可以当归约12克代替泽泻. 材料:山楂37克,槐花8克 作法:中药材以清水略

冬季到了，很多女生都懒得出门运动了，可是身上恼人的小赘肉又开始烦人，所以决不能纵容赘肉蔓延。这里减肥小编教你制作几款美味减肥茶，温暖你的整个冬季，还能喝出窈窕身材。

材料：泽泻12克，黄耆19克

作法：将中药材以清水略微冲洗，加入约1500c.c。的水以大火煮沸后，转小火续煮10分钟，分早晚两次饮用。

功用：适肥胖且易水肿或下肢有肿胀感者喝。

小提醒：一天饮用量不要超过1500c.c。熬夜晚睡者不建议饮用，肾脏不好的人则可以当归约12克代替泽泻。

材料：山楂37克，槐花8克

作法：中药材以清水略微冲洗，加1500c.c。水大火煮沸，转小火续煮10分钟，分早晚饮用。

功用：适肥胖且体脂肪过高者喝，山楂能行气活血，降低血脂肪，槐花则有活化血液作用。

小提醒：一天饮用量不要超过1500c.c。有胃溃疡或胃酸过多者不建议饮用。