3招超有效的局部瘦身按摩

2018-04-01
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文章简介:1.胸部 按摩方式:徒手 按摩的方法: 挺胸,左右手掌交替将胸部往上托起,由外向内.由下而上,两边各做至少30下. 目的:防止胸部下垂.紧实胸部.

1、胸部

按摩方式:徒手

按摩的方法:

挺胸,左右手掌交替将胸部往上托起,由外向内、由下而上,两边各做至少30下。

目的:防止胸部下垂、紧实胸部。