吸脂后多久恢复

为了能早日达到减肥瘦身的目的，很多人都选择了吸脂减肥这条路。确实，吸脂是非常好的减肥方法，简单便捷，而且不需要太长的时间。但吸脂始终是手术的一种，术后效果虽然很好，但依然需要一定的时间去恢复才行。

吸脂后多久恢复

虽说吸脂手术具有便捷快速高效等优势，但由于术后需要足够的时间恢复，很多爱美者依然还在犹豫。那么吸脂手术后到底需要多久才能完全恢复呢？带着这个疑问，小编咨询了专业的整形医生，医生表示，吸脂属于较为精密的手术，但恢复时间的长短其实和很多方面的因素有关。

为什么说吸脂手术后需要足够的时间去修复？吸脂的原理是采用专用仪器和针管对脂肪堆集过多的部位进行抽插吸脂，手术后会有明显的肿胀现象，所以在时候的三四天里，求美者都不可以下地活动，等这段时间过去之后才可以恢复基本的正常行走。

吸脂后完全恢复的时间要多久要看个人体质，还要看医生是否专业和使用的设备是否够高端，总而言之，吸脂后恢复时间的长短和各方面因素都有关系。但一般情况下，只要到正规的机构做吸脂减肥，在三到六个月的时间里就可以完全恢复。

吸脂后如何护理

吸脂手术后恢复是快是慢还和护理有着直接关系，据了解，术后做好各方面护理的爱美者更快速的恢复了正常，吸脂部位的肌肤恢复平滑，效果也越来越好。

吸脂术后的第二天需要换药，换完药之后就要严格穿戴塑身衣裤，这么做的原因是巩固吸脂手术后的效果，达到更好的塑形效果。塑身衣必须要穿足两三个月，具体时间的长短也是因人而异，这点大家可以咨询整形医生。

刚做完吸脂手术的朋友，一定要卧床休息，两三天之后吸脂部位才会恢复正常的知觉。这个时候虽然还有不舒服的感觉，但只要大家不做太大的工作，就不会感到太疼。

吸脂之后的一段时间里，求美者都不可以吃刺激性食物，如辛辣食物、海鲜类食物、牛羊肉和烟酒等。这些食物都会给伤口造成刺激，影响恢复的进度。所以，希望大家能遵守医嘱，尽量多吃对伤口恢复有益的食物。

吸脂后的饮食护理

想要得到更好的吸脂效果，要更快恢复正常，求美者们除了要注意以上几点之外，还要做好饮食方面的调理和护理。

1.多吃有助于消化的食物

抽完脂之后，因为有一段时间都不可以运动，求美者必须要多吃有助于消化的食物，比如富含膳食纤维的食品。膳食纤维丰富的食物可以预防脂肪堆积，所以一定要多吃蔬菜水果和五谷杂粮等食物，尽量少吃肉。

2.豆制品有助于恢复

大多豆制品都不会含有太多的脂肪，这对减肥有着较好的作用。另一方面，豆制品含有十分丰富的蛋白质和维生素，每天应该适当多吃豆浆、豆腐等食物。

3. 富含维生素的食物也应该多吃

维生素对人体有着很大的益处，可以加快脂肪代谢。大家可以多吃水果，也可以在医生的指导下服用维生素。

4.不吃发物

什么是发物？像牛肉、羊肉、海鲜等食物，都属于发物，吸脂后患者千万不要吃，以免引起伤口肿胀或者感染。

吸脂后会反弹吗

吸脂的目的就是减肥，在短时间里获得更好的减肥效果，但是采用这个方法会不会有反弹的可能性呢？其实，每一种减肥方法都有反弹性，比如节食，长期节食是可以达到一定的减肥效果，但很多东西都不可以吃，日后一旦恢复正常的饮食习惯，脂肪将会再次严重堆积。

再比如运动。运动减肥是非常好的选择，对身体好，对皮肤好，减肥的效果也很不错。但运动在于坚持，如果大家能做到坚持运动健身，那维持完美身材是没有问题的，但如果做不到坚持以恒，大家最终还是要面对反弹的局面。

再说说吸脂减肥，吸脂可以让堆积的脂肪快速消失，但这也是暂时的。存活率高的脂肪是具有再生功能的，所以在吸脂后一定要注意饮食，并且保持足够的运动量，以此来做到预防肥胖反弹的目的。所以，大家在吸脂之后不要觉得从此可以高枕无忧了，想要保持身材，依然需要适当运动和合理饮食。

吸脂后反弹了怎么办

吸脂后反弹现象其实并不少见，大多出现在缺乏运动和不能控制饮食的人群中。吸脂后求美者的身材一旦保持在苗条的状态中，自然没办法接受再次肥胖的现象。那么吸脂减肥后反弹了该怎么办呢？还有必要再次吸脂吗？

当肥胖再次来临的时候，大家一定要想办法解决和对抗，首先大家要做的是坚持运动健身。吸脂后可能会反弹，但并不会十分严重，所以大家应该在有反弹表现的时候立即展开运动健身，消耗掉足够多的热量之后，脂肪自然就慢慢消失了。

控制饮食也是解决吸脂反弹的方法之一。暴饮暴食对身体健康没有丝毫的好处，还会导致身材肥胖。所以大家一定要控制好饮食，尽量少吃高脂肪的食物，煎炸油腻的食物也要避开。

至于反弹后要不要再次吸脂，就要看大家的身体状况和追求的瘦身效果是怎样的了。如果身体状况良好，或者依然追求完美身材，再次吸脂也是可以的，但切记要选择正规的整形机构吸脂。