麦当娜内衣开唱当众自摸下体【组图】

70岁老太太戴大丽钢管舞锻炼身材,连续跳了5年身材似30岁的少妇,还拿了全国金奖,如此惊人成果令多少人羡慕.现在很多大妈都爱跳广场舞,不过现在看来广场舞已经OUT了,下面来看看跳钢管舞的好处,钢管舞保持身材更有效. 钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,可以帮助腹肌.臀部和手臂肌肉的锻炼,而且燃烧脂肪速度十分快,锻炼钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管

贾静雯与修杰楷 咘咘在公园跳"钢管舞"模样逗趣 据台湾媒体报道,贾静雯日前迎接三女儿"BoBo"出世,一家四口幸福洋溢,不过由于正在坐月子,许多时间都由修杰楷亲自照顾咘咘,父女更在公园玩耍独享天伦乐,此举让贾静雯颇为吃醋,便在脸书公布咘咘"独家照",让网友惊呼"爸爸又要崩溃了". tion")showBodyUI("body.0")

咘咘公园跳钢管舞.据台湾媒体报道,贾静雯日前迎接三女儿"BoBo"出世,一家四口幸福洋溢,不过由于正在坐月子,许多时间都由修杰楷亲自照顾咘咘,父女更在公园玩耍独

杨幂在<密室大逃脱>里和小伙伴们玩嗨了,听到<飞驰人生>中的音乐,就模仿尹正跳钢管舞.踢腿,旋转,挥手,立蹲.M腿--一气呵成,一看就是非常有舞蹈功力.杨幂的舞功已经惊呆众人,她还唱起来自己的成名作<爱的供养>,将气氛烘托到了一个高潮.一旁的谢依霖也被杨幂活泼的天性感染,两个人还比起了劈叉.看来每个女明星都是一只潜力股,她要是不展示出来,你永远也不知道她到底会多少才艺.杨幂爱的供养 杨幂在<密室大逃脱>跳钢管舞 唱<爱的供养> 太拼了!除了钢管舞

昨晚李宇春在演唱会上大秀钢管舞,着实让网友大开眼界了,很多网友回答"我一直以为你是个汉子",钢管舞对我们来说并不陌生,很多女性会选择它来减肥,那么女性跳钢管舞都有哪些好处呢?下面我们来一起看看! 李宇春跳钢管舞视频 跳钢管舞的好处 1.可以减肥健身塑身 腹肌:钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉,比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作.只要一放松,重心马上就往下掉. 手臂:钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有"塑身"的纪录,集合了全身的力气.初学者上了

跳钢管舞的女生是最性感诱人的,不过鉴于这个舞蹈的特殊,很多男生肯定在想,女生在跳钢管舞的时候,会不会有生理反应呢?针对这个事情我们来了解下! 女生在跳钢管舞的时候有生理反应吗 一下摘自网友的回答: 哈哈,当然不会啦,现在钢管舞多半是,健身为目的,关于钢管舞的起源可以追溯到中国的汉代的杂技"缘竿",缘就是爬的意思.竞技钢管舞是一项无氧运动,可以帮助人们锻炼腹肌.臀部和手臂肌肉的锻炼.根据统计,钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可

咘咘 咘咘公园跳钢管舞.据台湾媒体报道,贾静雯日前迎接三女儿"BoBo"出世,由于正在坐月子,许多时间都由修杰楷亲自照顾咘咘,父女更在公园玩耍独享天伦乐,此举让贾静雯颇为吃醋,立刻大曝有咘咘私藏照,就连修杰楷至今都不曾看过,照片中咘咘双手紧握柱子,接着把自己左脚高举在半空中,姿势宛如在跳钢管舞一般,逗趣模样让网友笑到喷饭,不过却让贾静雯担忧"爸爸看到可能又要崩溃",对此网友则补枪"以后还有BoBo等着让老爸崩溃". 咘咘 修杰楷 咘咘16日坐在修

据台湾媒体报道,贾静雯日前迎接三女儿"BoBo"出世,一家四口幸福洋溢,不过由于正在坐月子,许多时间都由修杰楷亲自照顾咘咘,父女更在公园玩耍独享天伦乐,此举让贾静雯颇为吃醋,便在脸书公布咘咘"独家照",让网友惊呼"爸爸又要崩溃了".贾静雯在脸书吃醋写道,"好啊好啊~趁我不能出门就带着咘咘到处趴趴走",接着立刻大曝有咘咘私藏照,就连修杰楷至今都不曾看过,照片中咘咘双手紧握柱子,接着把自己左脚高举在半空中,姿势宛如在跳钢管舞一般,