常看色情片竟会性早衰 走猫步也能提高性能力
常看A片性早衰
相关调查报告显示，长期看色情片的年轻男性，性能力可能会早衰30年，到50岁时就难以唤起性欲。对单身男性而言，A片几乎是他们在生活中释放“性压力”的最好辅助。然而，如果长期沉迷其中不能自拔，靠观看色情电影来频繁驱动性欲。从而使大脑频繁处于性兴奋状态，男性生殖器反复充血，最终还会引发尿道炎、前列腺炎等生殖疾病。
容易引起性压抑
事实上，人们喜欢观看色情电影，是因为里面有形形色色的性爱方式和香艳的画面，不断挑逗人的视觉和听觉，让脆弱的神经欲罢不能。专家指出，色情电影毕竟只是在演戏，演员也都是经过训练的专业演员。很多戏份其实是对性爱做了夸张处理，看似销魂的场景往往跟现实生活中的性爱体验完全不同，而且还有不小的差距。
比如，通常在色情电影中，一次性爱过程会持续1个多小时甚至更长的时间，而现实生活中，大多数人的性生活其实并不能持续那么长时间。因此，人们如果长期受色情电影情节的影响，回到现实生活后，在达不到心理要求的性爱体验中，就很容易出现性欲下降。甚至对正常的性生活失去兴趣，产生性压抑等心理问题。
我们知道，人体全身近500块肌肉，有2/3集中在了下半身。当走猫步时，双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，呼吸缓而沉，双臂自然摆动、有节奏地扭胯前进，如同慢跑的效果一样。除了能增强体质、缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。人体会阴部有个会阴穴，位于前阴（外生殖器）与后阴（肛门）之间。中医认为，会阴穴属任脉，是任、督、冲三脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的健康。
男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环。对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。此外，每天做做收腹提肛运动也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。再说了，走走“猫步”，就可祛病又强身，还可让性生活更为健康，何乐而不为？心动不如行动，记得多走“健美”。
