生命在于运动 厦大校长示范“直臂撑双杠”呼吁学生运动
直腿撑25秒，这个纪录来自于年逾花甲的厦门大学校长朱崇实。日前，一张朱崇实在全校的体育工作大会上演示标准直腿支撑动作的照片迅速在社交媒体流传开来，朱校长的好臂力迎来点赞无数。
1月10日，@厦门大学登山协会发布微博称，“校长朱崇实现场表演直臂撑25秒，鼓励大家进行体育锻炼！同时肯定了极限运动的开展，肯定了登山运动，呼吁建立体育风险管理体系。”微博配图中，朱崇实校长两手撑在椅子把手上，两腿打得直直的，挺直腰板，表情淡定。
11日，厦门大学向记者证实确有其事，10日在全校体育工作大会上，朱崇实按照常规做了大会发言，在谈到目前厦大学生运动量不足，教职员工也较少参与锻炼时，他指出，问题之一在于体育工作没有成为师生生活的一个必要内容，没有成为一种生活习惯。
现场视频显示，朱崇实说，学生时代，老师教双杠，有个非常简单的动作直腿撑，收腹伸腿，是每个学生都要会的。但是，听说现在能做出这个动作的人比例不高。为鼓励师生积极参加体育锻炼，他搬来椅子，亲自示范，才有了直腿支撑的一幕。
直腿支撑主要是依靠胸大肌下部、肱三头肌和三角肌，需要强大的腰腹力量，就算是年轻学生也很难坚持这一高难度动作。
校长露出的这一手彻底引爆了台下师生，开始边鼓掌边给校长计数。结果，上个月刚过完61岁生日的朱崇实在主席台上完成了前后大约30秒的直腿支撑。而他还不太满意，感慨“不服老不行”。
但朱校长的这一撑已经惊呆了厦大师生和众多网友。1月10日，厦大一学子的公众号“厦大青年”撰文《直腿支撑无压力，史上最萌的开挂朱校长你值得拥有！》，称“与之前和蔼可亲的形象不同，朱校长这次展现了他霸气的一面，简直是大学校长中的普京大帝”。
林致诚表示，事先对校长这么一招，体育部的人是“被蒙在鼓里”。不过，应该还有少数校办工作人员了解此事，照片显示，椅子下面垫了垫子。本报的消息来源说，朱崇实事先做了调查，了解直腿支撑完成情况。
昨天的体育工作大会还在举行时，现场的照片、视频已经在社交媒体流传开来，厦大一学生公众号以“直腿支撑无压力，史上最萌的开挂朱校长你值得拥有”报道此事。
当然，也有人称赞了厦大椅子的牢固。熟悉朱崇实的厦大老师对本报记者说，校长算得上是个体育运动爱好者，尽可能地走路上班，夏天时则下海游泳。厦大一学生公众号这样写道:校长好像是在用实际行动告诉学生:年纪轻轻的，身体素质连我都不如，赶紧去锻炼！
厦大校长朱崇实为鼓励大家进行体育锻炼，现场示范如何在办公室做运动，也许这就是我们需要的一点小改变。健康的生活离不开运动，不要以年龄约束自己，不要以忙为借口。我们更应该热爱于运动，让汗水淋湿衣裳，挥洒操场，让健康离我们越近，用运动让年轻更有活力，帮助老人远离疾病。
