女人脸上蜡黄是什么原因呢 为你揭秘3个原因及治愈方法
脸色发黄总是给人感觉黑、没精神以及邋遢的感觉，很多人用尽了各种美白的方法，却还是不能改变皮肤发黄的情况，其实这是因为没有找对脸色发黄的原因，脸色发黄是什么原因？以下文章将全面分析脸色发黄的原因，只有找到引起脸色发黄的原因，才能对症下药，从根本根治皮肤发黄的原因。食物中胡萝卜素引起脸色发黄适量的吃含有胡萝卜素的食物，可以改善和提高眼睛视力，胡罗素可以增强人体的抗氧化能力，能有效帮助皮肤保养，美白养颜，延缓衰老。但是经常吃含有胡萝卜素多的食物也是引起脸色发黄的原因，这是因为过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。含有胡萝卜素多的食物有：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、芒果等。对策：可多吃香蕉、苹果等大量含维生素C多的食物，可以改善脸色发黄的情况。
贫血引起脸色发黄苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时机体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配，相对次要脏器如皮肤、黏膜则供血减少;另外，由于单位容积血液内 红细胞和血红蛋白含量减少，也会引起皮肤、黏膜颜色变淡。粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类表现，可能还与贫血的原发病有关。溶血性贫血，特别是血管外溶血性贫血，可引起皮肤、黏膜黄染。从而使脸色发黄。对策：贫血的人平时可参加户外的运动，增强自身的免疫力，除此之外，还应该多吃含有维生素C、含铁以及蛋白质丰富的食物，这样可以改善脸色发黄的情况。富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
熬夜使脸色变黄熬夜、失眠是造成脸色发黄的最大元凶。坚持用白醋洗脸可以帮你摆脱黄脸婆的哦!长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。对策：养成良好的作息习惯，做到每天晚上十一点之前睡觉，这样不仅可以使自己皮肤不在发黄以外，还可以有效防止黑眼圈、眼袋等一系列的肌肤问题。
