据说这些的短发都显瘦，轻松甩掉大饼脸！

减肥方法有很多,但是适合懒人的减肥方法不多.不运动,不节食,不吃药,简单的唾觉减肥法,你听说过吗?人体健康的睡眠时间是7个半小时,而在这7个半小时中,深度睡眠会激发大脑分泌一种成长荷尔蒙,以指导身体把脂肪转化为能量,这就是那些爱睡觉却不节食的小腰精们保持窈窕的秘诀所在.睡觉减肥法 很轻松的睡觉减肥法 据说试过的人都瘦了如果你每天的睡眠时间不足7个半小时,那么别再责怪那些瘦身食谱或者专家建言无效.你那喝白水也会变胖的体质,很大程度上是因为短促的睡眠时间.睡觉也可以减肥,不开玩笑吧?下面我们来看看睡

春意盎然的街头,如果你再保持着冬季里沉闷的发型那就太过落伍了,让我们看看日本时尚街头的潮女们怎么玩转编发.长发.中长发.短发都可以,风格迥异,你也可以这样尝试起来! 传统的半截发型.亮点是齐刘海.微卷的发梢以及中断编发,典型日系甜美风格. 适合年龄:20-25岁

有点复古的短发 发型,长长的齐刘海是这款发型的中心点,很有神秘的气息,两侧的头发整齐的修剪是显瘦的重点,再别上一朵雏菊发饰,很有异域风情,无论搭配什么衣服都会很好看. 这一款齐肩短发 很有田园气息,发尾内卷的设计透露出一丝甜美感觉,齐刘海 设计是减龄显瘦的法宝,配上淡淡亚麻色染发,自然系显白肌肤,是很适合去旅游踏青的发型哦! 一款很有清新气质短发 ,微微卷的发流透露出一丝知性气息,想要修饰脸型的轮廓,那么一定要修剪出两侧蓬松感,就能够达到瘦脸的效果,黑色是最自然的色系,尽显出女生的神秘气息. 俏

对于久坐者来说,特别是上班族们,腰腹处最爱涨赘肉,也最为苦恼,好像怎么减都不能消除.下面小编就为大家介绍5招瘦腰腹方法,让你轻松甩掉赘肉. 具体法则:对于只喜欢吃不愿意动的OL来说,想要身材好就要"吃苦耐劳".所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品,多做一些重家务.因为本来就很少运动,所以只能在不可不做的家务上下功夫.属于这类型的OL,只需要记住一个原则--避轻就重.譬如,打扫房间的时候不用吸尘器,而是用扫把和抹布清扫;在办公室也可以做做"家务",譬如亲自去倒到垃圾,午饭后

哪些美食能瘦脸 日常生活中有很多小妙方,今天小编为大家推荐的是饮食疗法.MM们可以多食用能有助于排水的食物,如薏仁.胡萝卜等,也可以食用些能促使脸部肌肉运动的食物,如芹菜.绿豆芽等.常食用些许食物能助你轻松摆脱大饼脸哦. 胡萝卜汁 有的MM不喜欢胡萝卜的味道,可它富含营养,不仅能有效的促进淋巴循环,还能加速体内的新陈代谢,使你加速排毒.闲暇时,将洗净的胡萝卜去皮切小段,再将其倒入搅拌机中搅拌成汁,撒些许蜂蜜搅匀即可饮用.常饮用胡萝卜汁能使你轻松成为哦. 凉拌芹菜 芹菜富含营养,它不仅能滋补身体还

如何快速让手臂细起来呢?下面一招你一定要学会!过量运动易使前臂肌肉迅速增长. 工具/原料 瑜伽垫 步骤/方法 1.跪立,挺直后背.脊背要直,两腿间分开约一拳宽度.臂自然下垂,手心向后. 2.跪立,挺直后背.脊背要直,两腿间分开约一拳宽度.臂自然下垂,手心向后. 3.双臂尽量向后抬起.两手向后渐渐抬气,配合短促呼气,手臂向后抬起至最大程度,反复10次,注意呼吸. 5 4.双臂尽量向后抬起.两手向后渐渐抬气,配合短促呼气,手臂向后抬起至最大程度,反复10次,注意呼吸. 手臂是最显而易见的部位之一,

导读:日本女生那些看上去超美的编发是不是很复杂呢?夹子.发卡.定型胶--想太多了!早安少女组的三木藤本这就来为你示范,俏皮齐刘海.知性小发髻,都超级可爱,只需要动用皮筋,就能速成可爱编发,要俏皮或者是要知性都没有问题.不仅能升级气质,还能帮你甩掉面包脸还不赶快学起来? 三本藤木:齐刘海总是能轻松打造少女感觉 蓬松的编发样式,编织出所谓的复古俏皮范.简单的双侧马尾辫,因为编发的加入显得非常轻松自在,编发并没有怀旧到一直延续到发尾,而是在耳后停止了,显出一种别出心裁的可爱,发尾的蓬松成功吸引了视觉注

圆脸的妹纸们是不是经常会因这自己有一个圆嘟嘟的脸型被别人误认为是胖女生呢,其实圆脸也是有优势的,它能凸显女生的甜美可爱范,还有减龄功效,不过要想好好利用这些优雅当然少不了一款得体的发型了,今天小编就为大家介绍几款圆脸适合的短发发型,轻松修颜还能凸显女生的可爱范哦. 首先是一款梨花烫式的中短发发型,这种灰色系的咖啡发色在日本比较受欢迎,而斜分的刘海与微卷的发梢造型都凸显着圆脸女生的可爱温柔感,还有衬托肤色的作用哦. 丰盈而显气感的一款圆脸女生中短发发型.这种从耳际开始的卷发造型是最有修颜效果的了,