让女人越吃越美的碱性食物

2017-11-08
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文章简介：皮肤粗糙常令女人头痛心烦.要想拥有"丝绸"般的皮肤,除了日常的保养护理,饮食上一定要注重荤素搭配.酸碱平衡.多摄入生理碱性食物,可使皮肤更加光洁秀美,改善皮肤粗糙状况. 人体PH值在健康状态下应是7.3-7.4,呈弱碱性.日常饮食中所吃的谷类.鱼禽肉蛋均为酸性食物.酸性食物会使体内和血液中的乳酸.尿酸含量增高.有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞,使皮肤失去细腻和弹性,变得粗糙无光. 食物的"酸碱性"会影响体态和皮肤健美.多食碱性食物,可保持血液呈弱碱性

皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤，除了日常的保养护理，饮食上一定要注重荤素搭配、酸碱平衡。多摄入生理碱性食物，可使皮肤更加光洁秀美，改善皮肤粗糙状况。

人体PH值在健康状态下应是7.3-7.4，呈弱碱性。日常饮食中所吃的谷类、鱼禽肉蛋均为酸性食物。酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性，变得粗糙无光。

食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美。多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，使皮肤恢复细腻和弹性，变得光滑无比。