小脚裤的瘦腿魔法
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摆脱粗壮大腿,拥有纤细大腿是每个女性的梦想,如今就教大家五个瘦腿魔法,让你轻松拥有纤细的美腿. 起始姿势:双手执哑铃举过肩部,掌心朝向身体一
过膝长靴 无需PS的瘦腿神器 又到了瘦腿神器们各显神通的时候了!不过与往季不同的是,过膝长靴不再中规中矩,彻底打破粗跟.厚底.一裹到底的"老三样"旧态,转而玩起了视觉艺术,可拆卸的两穿靴.松紧拼接的瘦腿靴,抑或是假袜设计的个性靴,应有尽有,绝对出乎你的意料. 去年,被无数潮人奉为"冬季最不可缺少的瘦腿神器"的过膝长靴,本季显然让时尚Level更上一层楼.即使没有一双让人艳羡的腿,也很难不被打动,当然,想把这股趋势玩好,不仅需要勇气,还相当考验想象力.时尚博主Chia
Hello,我叫小倩,首先声明我是那种宁愿饿死也不愿意动一动的人,所以我的减肥故事里很少有"运动"这两个字,即使要动也多数在床上动(哈哈哈,妹纸们不要误会,是床上瘦腿操,可不要想歪了哦!!!)大学时认识了我现在的老公,但那时因为贪吃,每天零食不断,所以最胖的时候有70kg,要知道我身高才164cm啊,也不明白那时我老公为什么会看上我的,难道是因为我福相?哈哈哈,反正做了我的男友就别想逃,当然我也要对得起他.后来在3个月内依靠控制饮食神奇地减到了45kg,瘦身后为了防止反弹我又坚持做瘦腿
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瘦腿魔法一: Step 1:右脚屈曲而踏在椅子之上. Step 2:右脚持续屈曲,接着提高右脚,向右侧转摆,左手同时伸向天花板方向,右手触按椅子顶部,再回到起始姿势,即完成一次练习.重复动作30次,完成后换一边再做. 瘦腿魔法二: Step 1:站立而双脚稍稍外翻,脚跟着地,一手按椅子顶端,另一手按腰. Step 2:在下蹲时屈曲双脚及提高脚跟,停止动作一至两秒,再回到起始姿势,即完成一次练习.重复动作30次. 瘦腿魔法三: Step 1:蹲下而双脚稍稍外翻,双手按于胯前位置. Step 2:接
冬天是个寒冷的季节,穿的厚重是要温度的表现,如何满足女性要风度又要温度的要求呢?下面的10款瘦腿+保暖女士个性冬季牛仔裤会给你满意的答案. 冬季女士牛仔裤小脚裤 瘦腿+保暖必备单品推荐 小编点评:小编最喜欢这种磨白翻边的弹力小脚裤了,一裤两用,裤脚折上去是九分裤,放下来是长裤,而且裤腰上和裤脚的花边图案非常可爱.
先晒个.
女人的爱美之心是无人可及的,不管是什么样的季节,女人都希望自己能够拥有完美身材.但是腿部粗短总是困扰着很多女性.那么到底怎么样才能够让你快速的瘦腿呢?其实只要选对时间和方法,瘦腿也是没有那么难的.下面这五个瘦腿方法,值得你试试. 1.首先泡澡选择的水温保持的37度左右,正常的泡澡程序就行了. 2.泡澡时尽量将整双脚都浸入水中,每泡5分钟起身一起. 3.休息5分钟后再继续泡澡. 贴士:如果不想用体温计看来测量水温,只需要用身体感觉到水温比身体温度稍微高点就行了. 产生萝卜腿最主要的原因之一是下肢血