继人鱼线、马甲线后，黄小戈秀AB线引领好身材指标

2017-08-16
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文章简介：健身热潮的风标可谓说变就变,继人鱼线.马甲线后,又出好身材新指标:AB线!近日,演员黄小戈携手新浪微博运动发起"天生AB线"的挑战活动,随着黄小戈在个人官方新浪微博上不断发出完美AB线以及锻炼AB线教程等视频,引来越来越多的网友纷纷呼应, 并对黄小戈的完美AB线发出羡慕不已的感慨. 黄小戈天生AB线,引众网友羡慕不已! AB线俗称"Abs Crack",即肋骨中间的那一条线,也正是腹部中间连接肚脐到胸部的一条凹陷的线.据说,这条线若是练得好,会让腹部自带打阴影效果,

健身热潮的风标可谓说变就变，继人鱼线、马甲线后，又出好身材新指标：AB线!近日，演员黄小戈携手新浪微博运动发起“天生AB线”的挑战活动，随着黄小戈在个人官方新浪微博上不断发出完美AB线以及锻炼AB线教程等视频，引来越来越多的网友纷纷呼应， 并对黄小戈的完美AB线发出羡慕不已的感慨。

黄小戈天生AB线，引众网友羡慕不已!

AB线俗称“Abs Crack”，即肋骨中间的那一条线，也正是腹部中间连接肚脐到胸部的一条凹陷的线。据说，这条线若是练得好，会让腹部自带打阴影效果，深邃性感。从马甲线、A4腰到川字肌，再到如今引来众人仰仗的AB线，小蛮腰上的花样可以说是层出不穷。

近日，黄小戈在新浪微博上发出名为“天生AB线”的视频，秀出拥有AB线的完美姣好身材。视频中，黄小戈坐在露天咖啡馆大肆吃着甜品，偶遇好友闻铂更是强调自己天生AB线不怕胖，惹得闻铂匆忙逃离，更领众多网友羡慕不已纷纷点赞，引发一波“天生AB线”的打卡挑战活动。

没有天生的AB线 全靠后天努力的锻炼

正当众人羡慕不已黄小戈的天生AB线时，黄小戈却接连发出日常运动锻炼视频及AB线核心训练视频，并坦然：“没有天生的AB线，全靠后天努力的锻炼。”

视频中，黄小戈亲身展示了锻炼AB线的详细步骤，从第一式摸膝卷腹到第九式眼镜蛇，每个动作在她的细心展示下，可以说非常简单易学。黄小戈锻炼AB线系列视频引来众多网友纷纷点赞，更表示佩服黄小戈的毅力和恒心!