醋洗脸的好处是什么_有什么好处_美乐乐营养健康
现在用醋作为一种皮肤美容的方法已经不再是秘密了，但是依然有很多人追问这种方法到底有没有效果，毕竟醋是我我们日常生活中的一种调料。醋洗脸的好处有很多，掌握了醋洗脸的正确方法可以达到嫩肤、祛斑、消皱纹等多种美容功效。每次洗脸时，放一小盆温水，再加入少量的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者把脸浸入温水中。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
相关专家说，用醋兑水来清洗面部能够增加肌肤细胞的水分和营养，也能够起到恢复皮肤光泽和弹性的效果，醋具有非常好的美容功效，使用醋来洗脸的话能够有效的去除白斑、减轻皱纹、嫩肤祛痘的效果哦，不过这种方法到底能不能去除痘印目前是没有科学的依据，如果使用不当的话很容易灼伤皮肤的哦。所以说，建议在使用的时候一定要注意使用的方法。
晚上洗脸以后，取1勺醋与3勺水混合在一起，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩几下，洗净即可。该方法可帮助消除脸部细小的皱纹哦。
用醋捣入中药白术适量调和好，用玻璃瓶装起来，密封浸泡一星期。在每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。该方法必须坚持，短时间是看不出效果的。
先将脸部和双手洗干净，然后浸入加入醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可以让你的肌肤光洁、细腻，水中加入的醋量不要太多，以1:3的比例为准。
白醋洗脸可改善毛孔粗大。取醋和水按1：3的比例兑好，搅拌均匀后，然后用一个干净的玻璃瓶子装好，每天早晚洗完脸以后，你可以用手掌轻轻将醋拍在脸上，当你感觉脸部湿润就即可，这种方法不是一到两天就能够看到效果的，需要你坚持20-30天左右，这正好也是皮肤代谢的一个周期。坚持一段时间以后您就会明显的发现您的毛孔比以前细致多了。
有些女孩子的头皮屑比较多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉以前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻的揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净即可。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并且还可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有一定的去屑效果哦。
用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，用来洗澡，洗澡以后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且还能消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
3、黑发亮发
有的女孩子头发干枯没有光泽，经常用了滋润洗发液洗头也不见效果，你可在每次以中性洗发液洗发以后，再用对入少量的醋温水漂洗头发，10分钟后用清水冲洗干净。慢慢地你会发现，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚指甲，然后再进行修剪。此时，不但指甲皮易于修剪，而且指甲缝中的污垢也容易被清除掉哦，手指甲和脚指甲也会变得光亮晶莹。
外用醋一般以米醋为佳，不宜使用白醋，因为白醋以醋精配制。“吃醋”虽然好处多多，但是也不可过量；成年人每天食醋量应在20～40克，最多不宜超过100克。醋对钙的代谢作用也不可轻视，为了防止成年女性的骨质疏松症，患有下列疾病的人群不宜吃醋：胆囊炎、胃溃疡、肾炎、胆石症、低血压、骨损伤及慢性肾脏病等。
