心率不齐有什么危害_心率不齐怎么办？推荐分类
心律不齐是指心脏跳动不规律，出现了过快或过慢的异常现象，患者会出现心悸，心慌！呼吸不畅，胸闷气短，烦躁压抑等症状，在最近几年，心律不齐的发病率不断的上涨，已经成为人类的第二大威胁疾病！因此，大家在日常生活中一定要多加注意，一旦出现心律不常的症状要及时采取治疗措施，那么下面先来和大家介绍下心律不齐的危害和治疗的相关措施！
“心律不齐”指的是心跳或快或慢，超过了一般范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐。
精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素；心律失常特别多见于心脏病患者，也常发生在麻醉、手术中或手术后。
对于心律不齐会导致什么后果这一问题，专家表示，心律不齐会导致多种严重后果。首先，心律不齐可使血液循环失常，引起胸闷、无力以及心虚等症状。其次，严重疾病引起的心律不齐，多伴有一些症状，常见有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等，还有可能导致猝死！而轻微的心律不齐仍可以照常工作和学习。
总而言之，心律不齐的危害是特别大的，在临床上分为两种，也就是良性和恶性两种。良性的心律不齐不发作时，病人也会感觉到不舒服，但不会给生命造成危险。但恶性的心律不齐会严重影响到心脏血液输出量，造成晕厥甚至死亡，所以大家出现心律不齐的情况一定要尽早治疗！
1.应保持良好的生活习惯，改掉不良嗜好并认真进行调养。平时注意改善生活习惯，坚持早睡早起，保持充足的睡眠时间与精力，避免熬夜，戒烟戒酒！从一点一滴做起并进行有效调理，坚持一段时间后便可逐渐缓解心律不齐的症状。
2.应改善日常饮食与饮食习惯，偶尔适量吃些安心神的食品。饮食营养搭配要均衡，平时最好多吃些含钾和镁的蔬菜水果及鱼类，例如胡萝卜、马铃薯、紫菜、山药等，偶尔还可以适量食用如莲子、大枣、枸杞、桂圆等含药用价值、并具有安心神、补气血等功效的食材做的药膳，意日常饮食的规律性，需保持少食多餐、避免暴饮暴食的良好饮食习惯。
3.适当忌口，饮食适量。平时除了要注意生活习惯与饮食搭配，还需注意适当忌口，少吃不利于消化、使胃肠胀气、含过多盐分及辛辣刺激性食物。
4.应注意适当活动身体，但要避免进行刺激性运动或锻炼。平时应适当进行保健运动。可使身心舒畅、促进新陈代谢与血液循环，比较有利于缓解心律不齐的症状。此外大家还应尽量注意使自己处于舒适的环境下！
好了关于心律不齐的方法和相应的治疗方法就为大家介绍到这里了，希望能对您有所帮助！
