大枣白萝卜帮你改善肤色暗沉问题

2017-10-07
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文章简介:[导读]天然食物中含有大量的营养物质,这也是现在为什么提倡食用零加工食品的原因,食物还可以帮助我们改善各种肌肤问题,今天小编推荐5种食物,帮助大家改善肤色暗沉的问题,一起来看看都有哪些食物吧! 民间有"一日吃三枣,终生不显老"的说法. 大枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽.同时,大枣中所含蛋白质.胡萝卜素.维生素C.维生素E.有机酸及磷.钙.铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着.

【导读】天然食物中含有大量的营养物质,这也是现在为什么提倡食用零加工食品的原因,食物还可以帮助我们改善各种肌肤问题,今天小编推荐5种食物,帮助大家改善肤色暗沉的问题,一起来看看都有哪些食物吧!

民间有“一日吃三枣,终生不显老”的说法。

大枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽。同时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着。