中药减肥必知：对症下药

2018-02-26
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文章简介：中医诊所依成因.体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式.这四大类包括:胃热湿阻型.脾虚湿阻型.肝郁气滞型及肝肾阴虚型. 对象:30岁以下的白领发胖的原因是饮食多油腻.工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦.口臭,爱便秘,从中医减重来看,除了消脂.利尿外,关键是清热. 决明子,性微寒,可以降血压.降血脂.通便.但如果体质寒凉,容易拉肚子.胃痛的人,就不适合. 绿茶,属凉性,可以消脂消食,也 有抗癌作用.但绿茶是不发酵茶,中医减重认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意. 对象:有些人胖

中医诊所依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

对象：30岁以下的白领发胖的原因是饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，爱便秘，从中医减重来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。

决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。

绿茶，属凉性，可以消脂消食，也

有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医减重认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。

对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医减重认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。

薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。

黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医减重理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。

茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。