滑爽可口鲍菇蚕豆汤的做法

2018-02-12
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文章简介：导读:今天,小编推荐的是滑爽可口的,而且这汤的做法很简单的.这汤不仅滑爽可口,汤汁还很鲜美.银耳不要煮太长时间,否则口感不脆.蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病. 材料 鲍鱼菇250克蚕豆50克银耳10克高汤15大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙 1.银耳用清水泡发,摘掉硬黄部分,撕碎: 2.鲍鱼菇洗净切片,蚕豆洗净: 3.把高汤与鲍鱼菇片同放入锅内,煮开: 4.下蚕豆.精盐煮熟,加银耳略煮: 5.用胡椒粉调味即可.

导读：今天，小编推荐的是滑爽可口的，而且这汤的做法很简单的。这汤不仅滑爽可口，汤汁还很鲜美。银耳不要煮太长时间，否则口感不脆。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。

材料

鲍鱼菇250克蚕豆50克银耳10克高汤15大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙

1.银耳用清水泡发，摘掉硬黄部分，撕碎；

2.鲍鱼菇洗净切片，蚕豆洗净；

3.把高汤与鲍鱼菇片同放入锅内，煮开；

4.下蚕豆、精盐煮熟，加银耳略煮；

5.用胡椒粉调味即可。