塑身美体减肥瘦身操 五步骤拥有完美曲线

2018-04-25
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文章简介:塑身美体减肥瘦身操 五步骤拥有完美曲线 塑身操:翘屁屁 预防下半身肥胖双脚与肩同宽,双手交叉放在肩膀.身体慢慢往下降,尽量将屁股稍微往后坐.反复起蹲20次.

塑身美体减肥瘦身操 五步骤拥有完美曲线

塑身操:翘屁屁

预防下半身肥胖双脚与肩同宽,双手交叉放在肩膀。身体慢慢往下降,尽量将屁股稍微往后坐。反复起蹲20次。