穿束身衣有用可以减肥，不过穿着穿法得多注意
不少爱美的女士喜欢穿束裤或束身内衣等改善身形，有矫形及创伤外科专家指出，这些功能内衣较贴身，女士应避免选择太紧身的产品，以免对脊椎造成压力，而一袭全身功能内衣则有助保持步姿平衡。
束身衣
专家邀请了18位25至30岁女士，穿五款功能内衣进行测试，当中两款束身内衣是由专人按参加者的身形挑选，其余为参加者自行到一般内衣店选购。
研究要求参加者分别穿五款束身内衣，各进行三个测试，其中步态测试是量度其步行时盆骨、躯干及下肢的协调性；体感诱发电位检测是量度参加者的中枢神经系统，穿上束身内衣后对外界的反应；运动反应时间测试则是要求参加者按指示作出相应动作，以测试其反应时间。
研究步态测试发现，参加者穿专人挑选的功能内衣时，走路时能保持较佳平衡效果，相信是因该款胸围及束裤于边缘位置，采用坚挺质料，提醒穿者挺直腰身，另外两 项测试发现，无论穿任何一款功能束身内衣，参加者的中枢神经反应及脊髓功能，均与只穿一般内裤没有很大差距，显示束身内衣没影响脊椎神经。不过，选择束身 内衣不应过紧，如胸围后带过紧地箍着背部近脊椎位置，造成压力，令肌肉麻痹，影响健康。女士长时间穿过紧内衣，若物料透气不足，也会阻碍皮肤呼吸，甚至造 成皮肤炎。
严重会导致流产
美国时尚杂志《Hilary》曾报导，过紧束身内衣易造成呼吸短浅、循环不良，导致容易晕厥，怀孕妇女穿着则易导致流产或婴儿畸形。中国也有医师指塑身内衣推挤胸部，不利乳房及乳头发育，会影响产后乳汁分泌和排出，另会影响血液循环，易发生痔疮和下肢静脉曲张。
穿束身内衣注意事项
．最好不要穿，若非穿不可，吃东西时宜少量多餐，不要一下子吃太多。
．不要穿太紧，若出现胸闷、呕出酸水等现象，即是穿太紧。
．饭后2小时内不要穿，也别系军用S型腰带。
．不要穿着睡觉。
