夏天腿型难看怎么办 如何塑造好看的腿型
top1:外八字走法
很多人走路外八字,鞋底也会经常磨掉一遍,电视剧里那些黑帮老大的走路方法就是典型的外八字。那些经常走外八的女孩子注意了,外八字走法会让膝盖向外,走路没有气质可言,腿型也会在日积月累中变形,变成O型腿。经常外八字走路,肝、脾、肾脏都会气血紧张,血流不畅,影响大脑血液的供应,造成大脑血液回流不畅。
top2:内八字走法
内八字走法的走路姿态非常不好看,日本有很多女孩子走路都带一点内八,这种走路方法是错误的,长期者的样子走路会形成O型腿。内八字姿势走路会影响胆、胃、和膀胱的经络,而这些经络均在脊柱的周围,脊柱周围气血不畅,同样影响大脑血液循环。
top3:踮脚尖法
有些人走路喜欢踮着脚尖走,这样的走路方式会让人看起来步伐很轻盈,但是这种走法,脚尖承受了走路的重量,走路一直是脚尖在受力。长此以往,人体的膝盖会不着力,非常容易成为萝卜腿。
top4:踢着走
有些人不喜欢鞋子或裤子上粘到污渍,或者觉得提着走有助于腿部减肥,就开始提着脚走路,其实这样走路不仅不会让腿变瘦,反而会让整条腿都变粗。踢着走的时候身体向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上提,所以,走路的时候腰部部很少用力。如果你走路是提着走的话,建议你马上调整自己的走路方法,不然整条腿都会变粗。
top5:压脚走
压脚走也是平常走路方法常见的一种,这种走法,双脚完全着地,身体整个重量都压在了脚尖上,长久以往,小腿的肌肉会越来越发达,萝卜腿也会跟着出现。所以建议有这种走路方法的女生,赶紧调整走路方法,不要成为萝卜腿后,追悔莫及。