魔芋粉怎么吃减肥效果好啊?

2018-06-10
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文章简介:魔芋又称蒟蒻,其主要成分为葡甘露聚糖,这种物质属可溶性多糖类,不管从营养还是从医学的角度,魔芋,都是一种理想的可溶性性膳食纤维.魔芋性温,辛

魔芋又称蒟蒻,其主要成分为葡甘露聚糖,这种物质属可溶性多糖类,不管从营养还是从医学的角度,魔芋,都是一种理想的可溶性性膳食纤维。魔芋性温,辛。其可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便。当人们食用魔芋后,其可在食物四周形成一种保护层,从而防止消化酶与食物发生作用,魔芋在胃中可吸水膨胀,可以抑制食欲,产生腹饱感,从而是人的胃口下降,减少吃的食物。