洋姜的营养价值与功效

2017-07-20
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文章简介：洋姜是一种根茎类的食材,它口感脆嫩,味道略甘,平时人们喜欢把它腌制以后食用.洋姜不但口感诱人,营养价值也很出色,具有一定的保健功效,为了让大家更好的了解洋姜,今天我会对它的营养价值与功效做一个详细的介绍,喜欢吃洋姜的朋友可以重点了解一下. 洋姜的营养价值与功效 洋姜是菊科植物菊芋的块状根,它含有大量的天然多糖和一些维生素和矿物质,另外洋姜中还含有一些膳食纤维,平时人们食用以后可以降血糖也能清热去火,更能润肠通便,对提高人体健康水平有很大的好处. 洋姜是最适合糖尿病人食用的一种常见菜品,它含有的独

洋姜是一种根茎类的食材，它口感脆嫩，味道略甘，平时人们喜欢把它腌制以后食用。洋姜不但口感诱人，营养价值也很出色，具有一定的保健功效，为了让大家更好的了解洋姜，今天我会对它的营养价值与功效做一个详细的介绍，喜欢吃洋姜的朋友可以重点了解一下。

洋姜的营养价值与功效

洋姜是菊科植物菊芋的块状根，它含有大量的天然多糖和一些维生素和矿物质，另外洋姜中还含有一些膳食纤维，平时人们食用以后可以降血糖也能清热去火，更能润肠通便，对提高人体健康水平有很大的好处。

洋姜是最适合糖尿病人食用的一种常见菜品，它含有的独特多糖与胰岛素的功效相似，能调节血糖让过高的血糖降下来，也能稳定糖尿病患者的病情。

清热解毒是洋姜的重要功效之一，它性质寒凉，能清除人体内的多种毒素，也能消除多种病菌，平时食用可以治疗肾炎和身体浮肿。另外洋姜还能外用，把它捣碎以后直接外敷，可以治疗人类的无名肿毒与腮腺炎，治疗功效十分明显。