红玫瑰粥如何须知 红玫瑰粥的材料和做法步骤
2018-05-31
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文章简介：粥是天气不好的时候或者食欲不佳的时候最适合的食物,一碗清粥搭配一碟子小菜就能让自己度过一个温馨的时刻.现在有了高压锅,煮粥也变得非常容易.今天推荐大家的是红玫瑰粥,红玫瑰带有芳香的气味,长期食用红玫瑰的人面色红润好看.红玫瑰除了冲茶外,还可以做成味美的红玫瑰粥.颜色艳丽,别具滋味的红玫瑰粥的做法下面就一起来看下吧a 红玫瑰粥的做法 准备大米,红玫瑰干来煮红玫瑰粥. 第一步:将大米淘洗后煮粥. 第二步:粥变得粘稠的时候放入红玫瑰干,粥会慢慢吸收红玫瑰干的营养. 第三步:粥的颜色会逐渐变成为粉红色,
粥是天气不好的时候或者食欲不佳的时候最适合的食物，一碗清粥搭配一碟子小菜就能让自己度过一个温馨的时刻。现在有了高压锅，煮粥也变得非常容易。今天推荐大家的是红玫瑰粥，红玫瑰带有芳香的气味，长期食用红玫瑰的人面色红润好看。红玫瑰除了冲茶外，还可以做成味美的红玫瑰粥。颜色艳丽，别具滋味的红玫瑰粥的做法下面就一起来看下吧a
红玫瑰粥的做法
准备大米，红玫瑰干来煮红玫瑰粥。
第一步：将大米淘洗后煮粥。
第二步：粥变得粘稠的时候放入红玫瑰干，粥会慢慢吸收红玫瑰干的营养。
第三步：粥的颜色会逐渐变成为粉红色，这个时候红玫瑰粥就煮好了。
第四步：粥关火食用前可以放些红糖来调味，滋味会更加甜美好吃。
红玫瑰粥中富含有大部分的挥发油，揉质、没食子酸、色素等，红玫瑰粥可以理气行血，止痛三淤血。红玫瑰粥可以有利于美容护肤，帮助妇女改善经期问题。建议煮红玫瑰粥的时候选择可以脱水的红玫瑰苞，红玫瑰苞要比普通红玫瑰干更加有营养。 原创：果蔬百科z.xiziwang.net
