陈旭芬减肥是真的吗 真的有效果吗
2017-10-07
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按摩减腹部脂肪第三式:手掌划圈轻摩腹 方法:双手伸直,互相交叠摆在肚脐上,大拇指交叉,掌心对准肚脐,男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹,双手顺时针揉36圈,可以帮助肠胃蠕动,摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。 按摩腹部能减肥吗 四招按摩减腹部脂肪
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