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  反身,旋转是华尔兹的精髓,waltz(华尔兹)英文翻译是旋转和转动的意思,所以最重要的是流畅的转动和旋转,重在腰轴旋转,所有的动作都应该柔顺而富有韵律感.基本的转动以反身动作,倾斜,摆荡,起伏一气呵成,形成一个弧线.摩登舞半身裙新款 [摩登舞]华尔兹四大技巧之四:反身 旋转技巧:所以不能左右摇晃,也不能左右摆头,头位不正重心会不稳.上身要挺拔而动作又要柔顺.并且控制好呼吸,腰力总是上提保证轴转或跟转形体的垂直和旋转的速度;反身动作(CBM)是转动和旋转的灵魂,是华尔兹的生命.因有反身动作,配

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