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病情分析: 治疗失眠症首先必须要对失眠的病因进行分析。失眠症患者由于种种原因导致患者的脑细胞受损变性、坏死、萎缩,同时患者的心脑血流功能出现异常,致使脑细胞萎缩,坏死,长期得不到营养就会使脑神经递质功能失衡,脑部神经系统的信息传递功能受损,导致大脑兴奋异常,大脑情绪表达异常等,表现出失眠症状。
意见建议:细想来,并不难明白这一高速增长率的背后的原因。老年人由于身体机能的下降,免疫力的衰退,很容易患上失眠症,这无可非议。
但数据进一步显示,失眠症趋于年轻化。现实生活中,经理疯狂地要业绩,主任不断地要稿子,领导百般地要速度,在巨大的职业竞争和生活压力下,很多人感到疲惫不堪。这正是失眠症人群激增的重要原因之一,对于大的环境也许我们是改变不了的,但是对于我们自己我们是要想办法改变的。在休息时间里我们应该尽量让自己放松。调整好自己的睡眠时间。