张漠寒天津泰达冒着凛冽的寒风天津泰达队打起精神开始训练

2017-05-30

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文章简介：22日下午2点30分,在教练组组长刘春明的带领下,重新调整的泰达队全体将士冒着凛冽的寒风在团泊洼训练基地开始了新赛季第一堂训练课.尽管训练内容比较简单,但队员们还是以饱满的精神状态拉开了新赛季备战的序幕.由于场地和住宿原因,泰达队把在津期间的训练安排在团泊洼基地,因此泰达队员22日上午在民园体育场集中后乘车前往团泊洼基地,开始准备下午的第一堂训练课.根据刘春明的安排,泰达队在津期间的训练主要以有氧和力量训练为主,因此下午训练开始前仅进行了简短的布置后,便让队员开始慢跑恢复训练.也许是考虑到天气寒

22日下午2点30分,在教练组组长刘春明的带领下,重新调整的泰达队全体将士冒着凛冽的寒风在团泊洼训练基地开始了新赛季第一堂训练课。尽管训练内容比较简单,但队员们还是以饱满的精神状态拉开了新赛季备战的序幕。

由于场地和住宿原因,泰达队把在津期间的训练安排在团泊洼基地,因此泰达队员22日上午在民园体育场集中后乘车前往团泊洼基地,开始准备下午的第一堂训练课。根据刘春明的安排,泰达队在津期间的训练主要以有氧和力量训练为主,因此下午训练开始前仅进行了简短的布置后,便让队员开始慢跑恢复训练。

也许是考虑到天气寒冷的原因,在1个小时的训练中内容安排较为紧凑,连续两个25分钟的慢跑,中间间隔只有5分钟。也许是冬训首堂训练课的原因,队员们大多比较兴奋,丝毫没有受到休假的影响。

“我们在假期就开始了恢复训练,所以训练没有疲劳的感觉。”小将曹阳这样对记者说。根据教练组的计划,泰达队在团泊洼要进行两周的训练,直至明年1月4日在津的训练才结束。然后启程海南海航基地进行冬训,于明年1月23日参加中国足协组织的体能测试,因此刘春明知道时间并不宽裕,“我们这几天主要抓一下体能和力量,到海南在准备体能测试的同时还要进行技战术的演练,因此我向队员强调在天津的体能储备相当重要。

”刘春明告诉记者,23日泰达队要上下午进行两次有氧跑的训练。