5种紧急情况自救方法 关键时刻能够救你一命

踩踏事件、地震事件、火灾事件、触电事件，还有遭遇侵害事件，面对这些突如其来的事件，如果我们平时做好防范意识，那么，在面对这些灾难的时候，我们更能够灵活机智的学会防范。所以，人们应该学会自救方法，才能在关键时刻救回自己的命。

1、不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

2、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

3、发觉拥挤的人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

4、顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

5、假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

6、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

7、在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

8、在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，要做好准备保护自己和他人。

9、在人群骚动时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

10、当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时分流拥挤人流，组织有序疏散。

地震，是地球上所有自然灾害中给人类社会造成损失最大的一种地质灾害。破坏性地震，往往在没有什么预兆的情况下突然来临，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座城市，并且在地震之后，火灾、水灾、瘟疫等严重次生灾害更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾难。那么，防地震自救方法？

1、伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

2、抓住桌腿等牢固的物体。

3、保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

4、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

另外，地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

利用迷魂药得逞的强暴案，最常发生在认识的人之间。或许你以为和一大群人一起出去，你就是安全的，但在许多案例中，加害者都是和一群人一起下手。所以，当你和一群朋友，还有朋友的朋友出去，一定要小心。那么，防侵害自救方法？

1、不接受陌生人给你的饮料

到陌生的场合或不熟的人家做客，不要喝别人倒好的饮料。要喝，也喝还没开封、自己亲手打开的饮料。不要因为不好意思而牺牲自己的安全。

2、一定要自己打开饮料

绝对不要接受人家请你、拿给你或帮你开的饮料，即使那是女孩子，或是你认识的人。

3、尽可能点有盖密封的饮料

用广口玻璃杯装的饮料是最好下手的，如果被下药也最不容易被发现。因此有盖子的瓶装矿泉水是最好的选择，汽水和果汁其次，最好不要点含酒精的饮料。

4、对熟朋友或女孩子也不能掉以轻心

利用熟朋友或女孩子下药可以降低对方戒心，并且容易得手，因此对于朋友和女孩子拿来的饮料也不可以接受。朋友的朋友是最容易得手的人。

5、不要叫你的朋友帮你看饮料

你的朋友可能会分心，会被转移注意力，会忘记，或者她（他）根本不像你想象中那么值得信任。自己是最值得信任的人。

发生火灾的危害是很大的，俗话说：“水火无情”。没错，火灾是无情的，据统计，全世界每天发生火灾1万多起，造成数百人死亡。近几年来，我国每年发生火灾约4万起，死2000多人，伤3000—4000人，所以，火灾给我们带来的危害是很大的。那么，防火自救的方法？

1、睡觉时听到火警，先爬到卧室门口，用手摸房门，门烫，说明外面有火，不能从此门出去。

2、准备好湿毛巾，没有水时干毛巾也可以，必须捂紧口和鼻子。

3、利用室内棉质品床单、被罩等自制救生绳索，切勿跳楼，也可利用自然条件作为救生滑道。

4、走不出房间，把窗帘拉下，对窗泼水，把易燃品远离火源。

5、选择有水的房间为避难间。

如何有效预防触电？日常照明用的电灯开关、灯头、插座盖不能损坏，电动机变压器等电气设备要经常检修，铁壳上要装地线。其次，临时急用线路架不能设置过低，电力线与电话线不能共用一根线杆，否则长时间绕在一起，如果刮风下雨，人就可能因接电话而触电。那么，一旦出现触电现象时应该怎么办？

首先使触电人迅速脱离电源。对于低压触电人员，首先拉开或切断电源，操作中应注意避免人救护人触电，应使用干燥绝缘的利器或物件，完成切断电源或使触电人与电源隔离。同时，救护人也要注意安全，防止跨步电压触电。