夏天掉头发是什么原因造成的 怎样可以预防
夏天出门，总免不了与阳光接触，被紫外线照射，但是，也因为夏季的阳光强烈，很容易就会晒伤我们的发丝，所以，夏季也是掉头发的“旺季”！那么，夏天掉头发是什么原因呢？大家一起往下看吧。
由于夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落！另外，夏天容易掉头发，是因为人体的新陈代谢旺盛，自然头发掉得多，夏天的高气温导致人们的食欲变低，肉类食物摄入量的不足使头发缺乏必须的营养，无法健康生长，进而加重掉头发的症状。还有就是夏天身体容易出汗，头发的清洁不易保持，再加上灰尘多，病菌容易繁殖，易发生皮肤病，大大地加重了掉头发的程度。
夏天严重掉头发怎么办
掉头发是很正常的事，据调查，人每天正常掉头发的根数不超过100根，但是如果是严重掉头发就不正常了!人们都说，夏天是掉头发的“旺季”，现在也正值夏季，那么，夏天掉头发严重该怎么办呢？下面，小编就给大家介绍几种治疗掉头发的有效方法吧。
首先，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。经常掉头发的人体内常缺铁。可以多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、马铃薯等。
夏天掉头发吃什么好
妹子们最近有没有觉得自己的头发总是掉呢？这到底是为什么呢？因为夏天是脱发的高发季节哦！这可叫美眉们就不开森了。那么，夏天掉头发吃什么好呢？下面，小编就给大伙儿推荐推荐夏天掉头发吃什么好吧！
首先，新鲜蔬果一定要多吃!经常食用富含B族维生素会促进头发生长！另外呢，就是多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防掉头发。还有最后一点也是最重要的一点就是补碘！可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发生长！
夏天掉头发可以洗头吗
夏天到了，免不了经常要洗头，对于爱美的妹子们来说，恨不得天天都要洗头！但是，对于掉头发比较多的美眉们来说，洗头是最纠结的事情了，因为洗头时掉落的一小把一小把的头发总是令人心惊！那么，夏天掉头发还能不能洗头呢？
其实，掉头发更需要洗头！但注意手法要轻柔，夏季的气候比较炎热，人体也比较容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的掉头发现象。所以，在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。
