跑步时为什么会痒 真相好恐怖

2017-09-13
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文章简介：有的人跑步停下来休息过后,发现身体部分面积开始发痒,尤其是胸膛与面部,巨痒无比.对此情况,很多人认为是因为当天穿的运动装材质引发的皮肤瘙痒.实际上,这是因为那些不经常锻炼的人,毛细血管都处于未使用的状态.它们不定期充血的时候就会膨胀,从而刺激附近的神经末梢,向大脑传送痒的感觉.现在我们在看看更多的原因吧.气血受阻致跑步身上痒中医的说法是,气血冲击阻塞的经络会产生发痒的感觉.跑步锻炼的时候血液循环加速,身体开始发汗,但是一些人有些部位的皮下毛细血管因为窄小,皮肤毛孔紧缩,毛细血管无法接受血液加速带

有的人跑步停下来休息过后，发现身体部分面积开始发痒，尤其是胸膛与面部，巨痒无比。对此情况，很多人认为是因为当天穿的运动装材质引发的皮肤瘙痒。实际上，这是因为那些不经常锻炼的人，毛细血管都处于未使用的状态。它们不定期充血的时候就会膨胀，从而刺激附近的神经末梢，向大脑传送痒的感觉。现在我们在看看更多的原因吧。

气血受阻致跑步身上痒

中医的说法是，气血冲击阻塞的经络会产生发痒的感觉。跑步锻炼的时候血液循环加速，身体开始发汗，但是一些人有些部位的皮下毛细血管因为窄小，皮肤毛孔紧缩，毛细血管无法接受血液加速带来的压力，毛孔也无法将汗排除，就会产生脸上、腿上等部位痒的感觉。

荨麻疹导致跑步身上痒

为什么跑步腿和上身会痒？还有一种可能是荨麻疹作祟，荨麻疹症状为皮肤瘙痒起疹，时隐时发，小如麻点，大如豆粒，为扁平硬节，高出皮肤，如果抓破，荨麻疹会连结成一片。

专家提醒道，如果是这种原因导致的跑步时皮肤发痒。那么最好及时就医。要想避免荨麻疹的发生，注意不要一次性吃量高蛋白物质（鱼胶、驴肉、虾肉等），在吃饭时最好不要大量饮酒。平时生活当中加以注意，注意观察自己发病与进食之间的关系。