熊清泉书法 老书记熊清泉耳聪目明:我要活到200岁

2017-12-13
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文章简介:[健康养生 中老年人养生]"我是(湖南)省委组织部评选出来的健康之星.我的目标是活到200岁!"说这话的是湖南省委原书记熊清泉.88岁的他耳

[健康养生 中老年人养生]"我是(湖南)省委组织部评选出来的健康之星。我的目标是活到200岁!"说这话的是湖南省委原书记熊清泉。88岁的他耳聪目明、谈笑风生,他笑言:"84岁生日时,我写过一首打油诗‘七十三来八十四,阎王不喊自己去,不去不去就不去,老子要活两百岁’。200岁这个目标可能多了点,但健康长寿就要有信心有目标。"

老书记熊清泉耳聪目明:我要活到200岁

护视力用耳朵代替眼睛

熊清泉的信心来自于他多年养成的养生好习惯。其中之一就是边看报边做摘抄。这个习惯看似平常,但稀奇的是报纸上小小的字,他读起来一点不费力,也不需要戴眼镜,笔记本上摘抄的文字字迹十分工整。"我的视力是1.2,读书看报都没问题。

"熊清泉"得意"地说道,"我保护视力的方法有三:一是用耳朵代替眼睛,开会的时候用耳朵细心听,有时闭着眼睛,别人以为我在休息,其实听得一字不差;二是看文件从后面看起,官话套话少看,直奔主题;三是坚持做眼保健操。"

畅情怀越唱心里越乐呵

性格开朗的熊清泉还特喜欢唱歌,"前不久是七夕情人节,我特意给老伴唱了一首歌呢。"说着,他就开唱起来:"你是我的玫瑰,你是我的花,你是我的爱人,是我的牵挂,是我一生永远爱着的玫瑰花……"

在家对着老伴"哼哼"不算,他还喜欢唱给别人听。2012年党的十八大湖南代表团在人民大会堂湖南厅举行会议前,熊清泉甚至对着中外媒体唱起了自己改编的"山歌"——"郎在街外唱山歌,女在房中织绫罗。娘骂女:你这小丫婆,为什么不织绫罗听山歌……"一边唱,一边打拍子。婉转、韵味的湖南民歌小调最终赢得了全场掌声。

练静功学画拜师黄永玉

"唱歌增加肺活量,写字画画是练气功。"熊清泉说,自己学画拜的第一个师傅就是国画大师黄永玉。那是15年前的秋天,熊清泉在凤凰火车站接黄永玉,在车上他问黄永玉:"像我这样年岁的人还能学画吗?"黄永玉说:"从8岁到80岁都可以学,只要分个浓淡干湿远近就可以了。

"第二天,凤凰县领导请熊清泉写幅字,黄永玉建议其写"风景",熊清泉就写了"秋爽"两字。黄永玉拍手叫好,熊清泉忙说:"那今后我算是黄大师的‘关门弟子’了。"黄永玉一笑,算是默许了。

拜师后,熊清泉每天坚持练画几个小时,画技不断精进。"要说学画的养生之道,正是‘不求形似求神似,眼不花来手不颤’。写字画画大都是悬笔,我学画到现在,真的是眼不花来手不颤。"熊清泉说。(摘编自《湖南日报》)