10款健身软件推荐 在家轻松做猛男
越来越多的人选择健身，为了能够更好的健身，有的人还专门请了专业的教练来训练自己，请教练是好的，但并不是每个健身的人都请的起教练的，没有教练怎么办呢？现在有很多的健身软件，在里面你也可以得到专业的执导，现在都有哪些健身软件呢？我们来看看吧。
蓝色Fittime
为什么要指明颜色，看下去就知道了。蓝色的Fittime算是历史悠久的老字号健身平台了，由两位90后海归创办。从最早的人人网到微博再转战微信公众号，几乎每一步都踏准了互联网的热点，外加相对优质的内容，积累了相当高的人气，有大批忠实的粉丝，还造就了相当一批健身网红。直到今天，还有很多迫切想红的健身爱好者们都会在FT社区孜孜不倦的耕耘自己的页面，期待有一天也能成为新一代健身偶像。
Keep
大概是去年年中的时候，很多人的朋友圈开始被这个 App刷屏。仿佛一夜之间，这个名字有点特立独行的健身应用成为很多健身小白的首选。按照公布的装机量和用户数，Keep业已成为健身应用市场毫无疑问的领头羊。创始人团队也是90后，真是后生可畏啊。
不可否认，在一些交互和功能设置上，Keep的确有自己的独到之处，他们的定位也很明确：健身入门小白的训练帮手 。不过这也会产生一个事关存亡的问题，小白们的粘性和消费意愿是很差的，并且小白也会逐渐成为进阶选手，如何能保持这些用户的粘性？如何能从这些小白用户身上产生收益？融资再多也经不起烧，到了兑现期，还是逃不开卖广告和电子商务。
黄色Fittime
哈哈哈哈哈，没错，市面上真的有两个一模一样名字的 App。有几次我和别人讨论了半天Fittime的问题，结果到最后发现彼此聊的并非同一个。有过此类经历的朋友举起你们的小手。尽管两家都说自己是原生的、最早的，但他们似乎也无意与对方开展撕逼大作战，而是各做各的，所以我们更不会来当仲裁，仅就事论事的来评点业务 。
这个黄色Fittime由一位美国的华人运动专家创办，他先在微博上把自己成功的打造成一位健身网红，成功的获得投资后开始转做 App。从功能上看，他们也是以教学视频为主，请来的教练男帅女美，的确能吸引不少拥趸。资讯、社交功能也一个都不少，怪不得公开数据显示他们的用户直逼蓝色FT。不过参照前两个APP的社区的交互数据（红人的粉丝量、点赞数、阅读量等）来看，黄FT君的用户活跃度似乎与宣传的用户数并不匹配。
火辣健身
火辣健身的创始人是一个瘦子，有照片为证，不是我歧视瘦子，只是既然都做健身了，不如利用手中的资源先造福下自己。真人配上tee的logo文字简直毫无违和感，当然，这个人还是很牛的，号称产品还没上线就拿钱拿到手软，还得到国内体育门户巨头虎扑的加持，公开数据显示，装机量用户数仅次于Keep。
同样，他们也是训练指导＋资讯＋社交概念，不过除了主色调比较不一样外，我比较难讲出他和前三者的不同之处。有一点设计不错，在跟着视频指导训练的时候，点击屏幕任意地方可以停止训练……
去动
要说资历，去动可以算是移动互联网健身界的老炮儿了。早在2012年的时候，我就已经听说这个应用，并且他们当时就打出了运动＋社交这么一个超前的概念。并且说起来该有的功能都有，健身指导＋资讯＋社交。可惜啊，有句话叫来的早不如来的巧。
玩健身，先后被Fittime（蓝色的，当然也可能包括黄色的）和Keep弯道超车。搞社交，却因为定位于大运动概念，发现喜欢不同运动类型的人很难捏合到一起。有点步子太大扯到蛋的感觉。不过好在他们也在行业浸淫了多年，至少在视频质量上并没有妥协，不惜血本请业内的大咖教练，这一点还是很值得赞赏。可是，要搞定用户，这点可能还远远不够。
健身助手JEFIT V3.3
MobiSystems Diets能够帮助你管理日常饮食，对于想减肥塑身的朋友来说非常有帮助。它记录大量食品与体重的关系，并能根据每天的饮食计算摄入的热量，让你在锻炼时做到有的放矢。
软件特点：1.专家级的瘦身计划安排 2.每日饮食记录 3.每日活动记录 4.追踪摄入的热量与脂肪 5.跟踪摄入的蛋白质和糖分 6.内置的数据库里面包含有超过6500种食物的热含量资料，分为24类。
哑铃大全2.0
哑铃健身大全2.0由肌肉网提供，介绍哑铃的基本知识，哑铃锻炼的最佳动作，哑铃健身图解，哑铃视频等哑铃健身内容。 系统、全面、实用的哑铃健身方法。适合广大初学者和中级健身爱好者使用哑铃锻炼。
包括内容：哑铃种类和规格，如何练前臂肌肉，如何练胸肌，如何练习三角肌，如何练习，如何锻炼肱二头肌，如何练肱三头肌，女士哑铃专区，哑铃健身计划，哑铃视频等丰富的哑铃健身内容。
Runtastic 系列
细分了跑步、俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、六块腹肌等等，最近出了一个整合数据的 Runtastic Me，自带记步，同时可以整合其他 Runtastic 家应用的数据。每个 App 单独来说都还不错，训练计划也比较合理。
我自己用俯卧撑，用了将近两个月时间，从一天做 20 个的弱鸡练到现在一天可以做 100 多个。比较坑的是，每个 App 想要使用完整版，都要单独购买。偶尔会限免，要抓住机会。
健身宝典
健身宝典这个健身宝典APP其实做的相当的不错，只是后期感觉作者没怎么维护了，加上app设计有点落伍，在现在一大批后来者被冲淡了不少，内容无需置疑的，很详细。
《健身宝典》（原名：健身动画教程）是一款简单易用的健身健康类计算机应用程序软件。主要包括四项功能：健身视频教程、健身计划设置、健身记录日志、健身健康资讯。用户可以通过该软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息。
