曾被李存义学徒视为宝物的李存义形意拳谱
五行者,金木水火土之谓也。如人以内有五脏,外有五官,与五行相合,心属火,脾属土,肝属木,肺属金,肾属水,此五行之隐于内者。目通肝,鼻通肺,舌通心,耳通肾,人中通脾,此五行之着于外者。五行有相生之道存焉,金生水,水生木,木生火,火生土,土生金;又有相克之义也,金克木,木克土,土克水,水克火,火克金。
夫五行见于洪范,而汉儒借之解经,后人每讯其于义无取,而生克之理,究不为不妥也,拳因之以取名,用以坚实其内,整饬其外,取相生之道,认为平常之操练,健旺其身体,添加其力量,以强身祛病;取相克之义,认为技击之运用。
劈、崩、钻、炮、横,五拳之称谓也。劈拳之形似斧,性属金,崩拳之形似箭,性属木;钻拳之形似锥,性属水;炮拳之形似炮,性属火;横拳之形似梁,性属土。由相生之理论,故横拳能生劈拳、劈拳能生钻拳,钻拳能生崩拳,崩拳能生炮拳,炮拳能生横拳。如万物之生放土,故横拳能生各拳。由相克之理论,故劈拳能克崩拳,崩拳能克横拳,横拳能克钻拳,钻拳能克炮拳,炮拳能克劈拳也。
劈拳歌诀
双榻双钻气相连,起吸落呼莫等闲。
易骨易筋加洗髓,脚踩手劈一气传。
钻拳歌诀
钻拳原是地反天,上下同打是真传。
摆布一样随意变,收吸发呼劲合丹。
崩拳歌诀
崩拳属木疾似箭,发起全凭一寸丹。
跟顺改变随法用,回身提足把树攀。
炮拳歌诀
炮拳先走虎跳涧,两劈下裹如搜山。
钻崩傍边加化打,提肛实腹水火关。
横拳歌诀
横拳出手似铁梁,横中有直横中藏。
摆布穿裹应合意,收势退横劲宜刚。
(一)混合五行拳法,连络成组,能进能退,斑驳陆离,式皆连环,其进退也无定,故名曰进退连环拳式,今多简称谓之连环拳式。
(二)连环拳法,以五行拳法为母,故五行拳法,其开始也;连环拳法,其进退也。其法共为十式,进退参半,因其规划稍小,是以有引长之法,实非小也,其引长法即前节不转,至崩拳式仍接二式,则往复至十四式之数。
(三)拳法以运用为宗旨,连环拳能够连环,五行拳应时措用,握之为拳,伸之为掌,故又可变为连环掌,此用徒手之运用也。不管刀枪剑棍,皆能刺、劈、砍、打,认为运用,此用手势之改变也,故各种器械,均可包含无遗,则改变之技击,岂浅鲜哉。
龙形歌诀
龙形属阴搜骨能,摆布跃步用柔功。
双掌穿花加起落,两腿抽换要灵通。
虎形歌诀
虎形属阳力骁勇,跳涧搜山它最能。
抢步起时加双钻,双掌抱气扑如风。
猴形歌诀
猴形轻灵起纵轻,机敏灵敏攀枝能。
叼绳傍边加挂印,扒杆加掌向喉中。
马形歌诀
马有垂缰疾蹄功,跳涧过步速如风。
丹田抱气双拳裹,摆布双冲是真情。
鼍形歌诀
鼍性最灵浮水中,摆布拨水是真形。
又有钻意加侧打,瞻前顾后拦顶用。
鸡形飘诀
金鸡报晓独立能,抖翎发威争斗勇。
独立先左后右意,食米夺米上架行。
燕形歌诀
燕雀轻盈抄水能,向后展翅快如风。
上托提撩三抄水,悉数动作要轻灵。
鹞形歌诀
鹞有束身入林能,又有翻身钻天功。
先从束死后入林,钻天翻身前后同。
蛇形歌诀
蛇体小巧拨草轻,屈伸满意蟠绕能。
摆布斜拨是靠打,横劲原由坎中生。
鸟台形歌诀
鸟台性最直能竖尾,上架下落用拳行。
展翅傍边有挽式,谦虚实腹真道成。
鹰形歌诀
鹰张烈狠捕捉能,上似劈拳下掳功。
摆布行之可进退,钻翻采掳是真情。
熊形歌诀
熊态沉稳威力猛,外阴内阳升降中。
裹翻傍边有横拳,摆布斜行起落从。
鹰熊合演
鹰熊合演拳掌变,起鹰落熊走两头。
钻时提足须含义,落时劲贯毫发间。
永力:动久不变,如张弓然。
反力:遽然全变,如弛弓然(柔中含刚)。
摄力:挽之使近,如右手控弦然(吸化劲)。
拒力:推之使远,刚柔不入,如左手持弓然。
总力:能任辟重,如杠杆之倚点然。
折力:能分条段,如尖劈之斜面然。
转力:互易不穷,如滑车然。
锐力:曲而能人,如螺丝然。
速力:来往飞疾,如鼓琴而颤然。
动力:阻制驰散,如游丝之节动然。
拧力:两短相违,如绞纲而成绳然。
超力:一瞬即过,如屈钢条,而使跃然。
钩力:逆深至隐,如弭垂钓,时擒时即使。
激力:强异争起,如风浪鼓,乍生乍灭然。
弹力:骤起击压,攻无不克,如弩括发矢,突矢贯扎然。
决力:临机立断,自残不恤,如剑锋直陷,剑身亦折然。
偏力:不低却昂,不令相平,所以居已于重也,如锥杵然。
平力:不低不昂,适剂其平,所以息物之争也,如悬衡然。
“八字功”之起收反转:出势用鸡形,回身皆虎托,收势让步横拳,回身云者,势尽而身回也;回身云者,至开势处而身转也,两者式同而地异焉。
展:展者,宽之意,即拓张手足也。
截:截者,裁也,以裁退敌手也,此节最见身法。
裹:裹者,围裹也,裹敌手使失其盗用也,身旋而力柔,有以柔克刚之妙。
跨:跨如跨马之势,是言其形也,实则托跨成势。
挑:挑之力在肩与腿,与蛇形相类而手稍高。
顶:顶之力在头,故此以挺头垂肩为好。
云:《说文》“云,从雨云,象云反转之形。”今所用者,即借其反转之意,其两掌皆如行云之飘忽焉。
领:领者,受也,顺势而收取也。
斩:摆布劈挂斩加翻,上步虎扑加头钻。
截:捉拿肘中臂截肩,一阴一阳摆布换。
裹:裹肘刮地加肘锤,肘打去意在腰间。
胯:肩肘打意紧相连,左挑右肘莫等闲。
挑:刮腿傍边挑向前,再加膝顶是真传。
顶:自鹤亮翅摆布反,裹挑傍边肘相连。
云:上鸹下刮四肢连,两冲变马拳上添。
领:摆布领手阴阳换,上钻下打具用拳。
起手鹰捉是真传,钩挂傍边把敌斩。
上步横肘是截意,让步裹肘原是三。
肘胯双行侧意猛,金鸡上架挑意翻。
白鹤亮翅换步顶,云领式中腿相连。
欲求身体之健康,首要操练筋骨。骨者,生于精气,而与筋连,筋之弹性,则增力,骨之重者,则髓满(髓是人之精也)。筋之弹性,骨之灵敏,全系操练。头为五阳之首,尾闾为督脉之门,头宜上顶,尾闾中正则精气透三关入泥丸(脑际),背胸(指背筋胸筋言)圆开,气自沉下归丹田(小腹),两肱抱撑,肩窝吐气,开合弹性,力达指心(是指手心属筋)。
象其形,龙墩目之精,爪之威,虎坐,摇首瞋目,胯坐挺膝腰。腰似车轮转,身有平准线;两足心含虚,抓地如钻钻;两股形似弓,进退要连环,骨灵河车转(如机器之转轴也),筋络弹性如弓弦;身劲动发若弦满,手出如放箭,运动如抽丝,两手如撕绵;手足挺劲力,扣齿骨自坚;形其意摇,首搅尾闾,动如飞龙升天,剪似猛虎出林,纵跳灵空象猿猴.
步法轻妙如猫行,得此要素神乎技矣。
