王治郅点评男篮三位置:训练量没我们那时大
G58列车缓缓驶入南京南站,02车厢上来一位特殊的客人。一件白色的体恤,一个巨大的运动包,只见这客人压低脑袋几乎是钻过了车厢之间的感应门。此时,坐在座位上的男篮队员们纷纷停下了手里的事,大家开始跟这位客人打招呼,“郅哥!
郅哥,你怎么在这儿?”。后卫刘晓宇反应最快,“郅哥,你怎么才来国家队报到啊?这也太晚了!”大郅脸上露出一副“一边儿呆着去”的嫌弃表情拍拍他的肩膀,故意提高了声调:昨晚上球传得不错哟!
郭艾伦就坐在刘晓宇的后面,郭艾伦在伦敦奥运会前跟大郅做了挺长一段时间的室友。大郅当然也免不了调侃他一番:“哎哟,大侄子,你昨天打得那是什么?怎么能把自己的风格都丢了呢?要多传球!你以前多爱传球,可不能自己乱干。”大郅的话一出,周围的队员们都哈哈大笑起来。
就在这一天前,八一青年队在南京溧水举行的青年联赛中遗憾的负于新疆。因为陈可带着队员去广州参加训练营了,他得领着孩子们返京。大郅现阶段的任务主要是在青年队和陈可一起带小队员,而他也已经随八一青年队打了两个阶段的热身赛。已经离开国家队的他,可能怎么也没想到,和国家队的再一次相逢,竟然是在回京的高铁上。
1996年,年仅19岁的王治郅被主教练宫鲁鸣看中选进了当时的国家队,并参加了亚特兰大奥运会,成为当时中国男篮历史上最年轻的国手。在首场对安哥拉的比赛中,替补出场的王治郅砍下17分,拿到11个篮板球,其中包括6个进攻篮板球,帮助中国男篮反败为胜拿到了进军八强的一场关键胜利。也正是这一段经历,每次被媒体问到宫指导的问题,王治郅总会意味深长的说:我19岁的时候....。.
国家队的热身赛,王治郅只看到了第四场。他看到了年轻人身上正在经历的变化,“刚才我还和宫指导在聊,他也是希望这拨年轻的孩子都有一个正确的方向,毕竟现在国家队处于一个困难的阶段,去年取得那样的成绩我们也不敢掉以轻心了,希望他们用刻苦的训练改变中国男篮的现状。”
内线:孙桐林感觉好 许钟豪罚球要练
大郅说自己对于周琦的了解并不多,评价他还是需要看后面他参加更高水平比赛的时候。但对于李慕豪、孙桐林等,他的印象都还不错:“李慕豪的身体条件不错,但是他在篮下的脚步和技术还有待提高吧,在防守端他的作用更大些。在身体上还是需要更硬一些。孙桐林嘛,他的感觉很好,他的传球和防守做得都不错,在东莞他打得算是比较多的。我们几次和东莞在联赛交手,外教都是派孙桐林上去比较多。”
国家队的内线当中,许钟豪是大郅最为了解的。一方面是了解,另一方面也是他给予了最多的提点的,“八一队这几年都是重点培养他,打的时间也比较长。但是他还有很多细节需要多注意,比如腿部力量需要加强,腰腹力量也是如此。
”大郅说,“他的腰不太好,所以在篮下进攻的时候起不来,他在篮下的防守和封盖都不错。”其实最让大郅担忧的还是许钟豪一直偏低的罚篮命中率,“我和他说的最多的还是罚篮需要提高。前一个联赛56%,这联赛51%,我就跟他说,如果一场球就输两三分,那你不进的那几个球就可以左右一场比赛了。
他也在很努力的练,但就是还不够好需要进一步提高。我就拿数据和他说,这个方面必须加强,至少保证75%的命中率,罚四个进三个,要不然罚两个进一个的话,这短板就太明显了。”
这一期的宫家军里,内线竞争特别的激烈,作为曾经的老队员王治郅给出了他自己的建议——“首先还是要有上进心,打不好犯错误都没关系,都年轻嘛,犯错误或者发挥不稳定都在情理之中。但重要的是,你想去做什么,想不想去打到更高的水平。又或者是只想混混,挂着国家队的名号,觉得这个名字好听点。关键看他们自身对自己的要求。”
后卫线:刘晓宇是目前最好 郭艾伦是攻击后卫
刘炜因伤缺席了去年亚锦赛,似乎也宣告了刘炜在国家队后卫位置交出了接力棒。年轻的刘晓宇、郭艾伦成为了当仁不让的接班人。后卫出身的宫鲁鸣当然希望把眼光放得更远一些,于是在本届国家队里还有睢冉、曹飞等后卫人选,甚至在国奥还有西热力江、王子瑞等队员。
都说后卫是球队的大脑,是球场上非常重要的环节,大郅也坦率的承认,如今的后卫线确实是男篮的软肋,“后卫……不好练。”大郅不由自主的叹了一口气。
“刘炜今年不在这个队,所以组织后卫应该算是现在中国男篮的一个软肋。像郭艾伦他们都算是攻击后卫,都是自己干。上火车我看见他还和他说,这个篮球不是这么打的,不是你一个人一条龙或者一场球能够得个十几分就可以了的,不是说自己高兴了就行了。
你打的目的是要把全队都盘活,你要能看见全队其他四个人都看不见的机会,那就算是个优秀后卫,如果全队都看见了的机会你却看不到,那真就是个平庸的……就不叫后卫了。如果能得个十来分再加上几个助攻,那真就算是不错了。
所以,这些孩子还小,有些东西他们还不太理解,观念上不太对。可能从小就是这么打的。2012年奥运会时,我和郭艾伦住一屋,那时我就经常跟他说,天天说,因为他那个时候也不怎么打,但看得比较多。我就跟他说看看人家世界高水平后卫都是怎么打的,天天给他灌输吧。”
但对于刘晓宇的评价,大郅觉得他是目前队伍中最好的后卫了,“晓宇呢,在组织能力和传球方面来说应该是目前最好的了,但在攻击力还有外围投射能力还有待提高吧。和澳大利亚那场球有个三分球不错,但说白了,机会也不太好,顶着防守队员投得嘛。这种球进了就都好说,要是不进呢?”
锋线:给他们机会也许会有惊喜
新一届的国家队,在锋线位置的调整是最为明显的,朱芳雨王仕鹏两位尖刀都已经离开队伍,仅有周鹏是打过大赛。谁能成长为下一个朱芳雨、王仕鹏都是外界所期待的。
但是在大郅看来,虽然目前这个位置上的队员缺乏大赛经验,但未必不值得期待,“这有点像二十年前吧。二十年前就是1992年奥运会结束回来之后,国家队在锋线上来了个大换血,把胡卫东、郑武、孙军他们拿过来直接打主力。
那时候他们都算是年轻的,差不多就是23、24岁,那时候不号称是94、96黄金一代嘛。”大郅说,“所以我说今年有点像20年前那一次吧,希望能够涌现出下一个胡卫东、郑武、孙军吧。其实想想,当年世锦赛(1994)、奥运会(1996)的八强都是依靠外线这几个人的发挥和他们的作用,最终决定了比赛的走势。”
按照大郅的想法,菲律宾亚锦赛已经把中国队逼到了绝境,也只有置之死地而后生才会有重振旗鼓的一天,“咱们现在怎么说呢,已经算是到最难受的一个阶段了,只能是重新打鼓另开张了。现在就是培养这拨年轻的孩子,一点点来,让他们朝正确的方向去努力吧。因为我们这一波做到的,已经就是这种情况了,希望下面的这拨孩子能够做到的,比我们会更好。”
训练量大吗?反正没我们那时候大
前一段,新男篮魔鬼训练的内容被媒体纷纷报道,有的说这是三从一大卷土重来,有的说中国男篮之所以在大赛上惨败跟缺练不无关系,各种争论争议此起彼伏,但作为一个宫鲁鸣曾经的弟子,大郅想用自己的亲身经历告诉大家——现在的孩子已经很幸福了!
大郅说:“他们训练量也挺大的吧,听他们讲体能训练很丰富,还有投一万个球什么的,确实挺大的吧。但是刚才我跟宫指导也问了问,现在的训练量没有我们那时候那么多。那时候宫指导确实练得很多,包括1995年国青队练的,1996年奥运会之前练的。当年训练要求我们六十公斤下蹲一蹲就是一百个,刚才问了问,说没有之前蹲那么多,才蹲四十个。”
回忆起过去的时光,大郅也是印象深刻,“对啊,当时我们蹲一百个,真的是蹲到腿都木了。现在看他们还没有蹲到一百个,我还和宫指导开玩笑说,你这个训练量还不够。因为那时候我们练得都挺狠的。1996年之前,或者说我十九岁的时候,就觉得宫指导的训练量挺大的。”虽然训练辛苦,但那时候的队员面对的诱惑也少,辛苦归辛苦,还是能咬牙坚持住,“因为那时候我小嘛。不过我那么年轻练得都(累),那些老队员肯定更受不了了。”
“这是宫指导一直在强调的吧,他也是治军比较严格吧,希望能给现在的这拨孩子们提供更多的正能量的东西,让他们知道作为一名篮球运动员,需要做到的都是什么。比如需要刻苦训练,需要有一个远大目标,能够帮助中国篮球有所发展,有进一步的提高吧,这都是这拨孩子需要做的。也许他们现在的能力还没有达到,但是现阶段有这个想法是最重要的。”
