郭焱陪丁宁走过巅峰和低谷 是师徒更是好姐妹

世界冠军郭焱2014年正式走上教练岗位，国家队和北京队两头跑成了她工作的主要节奏，最牵挂的队员非丁宁莫属。杜塞尔多夫世乒赛归来，郭焱接受北京晨报记者独家专访，讲述了陪丁宁走过的巅峰和低谷。

郭焱2013年全运会后“挂拍”，开始从运动员向教练转型，第二年正式成为北京队教练，同时逐渐扮演起丁宁和国家队教练组之间的桥梁。“我刚接手的时候，丁宁正处于低谷期，2012年奥运会之后，她情绪上、技术上都出现一些问题。我带她的第一件事就是在日常训练中把自信心和对乒乓球的热情找回来。”

郭焱把丁宁在2015年苏州世乒赛之前的阶段比喻为“爬坡期”，两人关系升级成师徒，但她在丁宁心中还是那个“知心大姐姐”。“从最低谷往上爬的一个状态，情绪的调节其实是很重要的，说难听点，我其实就是她的‘垃圾桶’，主要是听，在她情绪稳定以后，再去开导她。”丁宁的技术风格转型可谓汗水与泪水齐飞，没少在郭焱面前掉眼泪，而郭焱和国家队主管教练陈彬也度过了一段煎熬的时期。“男教练在理解女孩儿想法上，多少会有误差，我跟丁宁就好沟通多了。另一个，丁宁性格上很好接触，但球风上很多教练都不太了解。她的技术上看着并不是很先进，有些超前的技术她也驾驭不了，她有她的特点，改起来不是那么容易，所以我在这方面也是起到辅助国家队教练的作用。”

陈彬曾经告诉北京晨报记者，丁宁选择改变，必然要经历“扒掉一层皮”的痛苦过程；郭焱回忆起那段时期，认为摆在丁宁面前的有两种可能，失败，或迎来蜕变。最终，她在苏州夺冠，完全建立起信心，“这可以说是她在伦敦失败后，重新面对里约的一个转折点。”捧杯同时，丁宁也坐稳了女乒“一姐”的位置，离奥运冠军和“大满贯”目标又进了一步。

事实上，在备战2015年苏州世乒赛期间，丁宁状态已经越来越好。“那一个月的封闭训练我没有去，国家队有规定，不允许地方队教练去跟，因为国家队有自己的训练方法，我们俩就是靠电话和微信语音来沟通。她那次整体的准备其实非常好，我觉得60%是她自己和国家队教练的努力，40%是北京队给的帮助。”比赛期间，郭焱陪丁宁训练，一起看录像准备比赛，整个过程下来，她心里有了底，无论是斗志还是技战术，她认为丁宁的表现都配得上这个冠军。

国乒出征国际大赛，地方队教练跟随算是传统。2016年里约奥运会，郭焱和张雷、关亮两位北京队教练提前一周就到了里约，“我们住的地方离球馆走路就能到，就是把路线找好之后，每天基本都在房间里准备。看录像，然后跟丁宁聊，我们在巴西就是天天靠微信保持联系。”

进入奥运村有严格限制，但丁宁可以“出村”。即便这样，每天训练、适应场地依然安排得满满当当，整个乒乓球比赛期间，姐妹俩就见过一面，不到一个小时。“女单决赛之前，她说要来我们住的公寓，我说那给你做点中餐，是张指导做的炒饭，她最后也没吃几口，就去准备比赛了。”

集齐单打和团体两枚金牌，顺利完成比赛任务，丁宁才又一次到了公寓，把金牌挂在了郭焱的脖子上。“赢了之后，她发信息说：‘咱俩一定要照相’。我一直都说，丁宁非常有心，是个非常知道感恩的小孩儿，拿了成绩之后知道要感谢支持她的人。其实我们俩之间感谢的话很少，但我能感觉到。”

三夺世乒赛女单冠军后，丁宁说，这是一个新的起点；外界将她视为东京周期的核心。而郭焱透露，实现“大满贯”后，丁宁并没有马上确立下一个目标，“这半年，队内的比赛，还有亚锦赛，打得非常不理想。出现问题之后，她的情绪起伏也非常大。”

丁宁找到郭焱，一般有两种情况——大喜或者大悲，“情绪稳定的时候她不找我。”她笑言，两人可以在姐妹和师徒之间随意切换。“有很多别人不敢说的话，我也敢，我跟她基本没有避讳。今年4月份亚锦赛女单她输了球，第二天她给我发信息说，‘朱雨玲快输了，你快看一眼’；晚上的时候又告诉我，陈梦也要输了。我看完球第一时间就给她发信息说：‘丁宁，这场球输了，你负有很大的责任’。她好长时间没回，我又发过去问她：‘是不我这话说得重了，你有点接受不了？’过了一会儿她回了：‘不是，是你这话说的，我没有话回你。’”

在丁宁情绪低落时，郭焱的“神补刀”收到奇效，丁宁意识到自己肩负的责任，在之后的封闭集训期间对自己的要求非常高，效果也在杜塞尔多夫得到体现。

杜塞尔多夫捧回的两座冠军奖杯，对丁宁而言都意义非凡。首次在女双折桂前，是连续4届女双亚军。收官日当天，郭焱没有全程观战，“有时候她也需要自己面对困难。她夺冠之后跟我说，真不敢相信我能拿女双冠军，梦想成真了。比赛之前我就跟她说，十年磨一剑，第五届说不定就能拿，功到自然成。在比赛之前给她灌输一些积极的信念，其实对她帮助非常大。”

而单打三度封后背后，既有丁宁本人的重新出发，也有她背后强大的团队力量。孔令辉临时回国，主管教练陈彬又未随队出征，“丁宁怎么办”成球迷忧心。见到郭焱后，她也说出了自己的不安定。而前去观战的北京队教练组这一次无法贴身陪同，后来郭焱受邀担任解说嘉宾，才有了能下场地的证件。“我算是临危受命，虽然编制不在国家队，但是作为后盾之一，一直陪着丁宁。她虽然嘴上说不踏实，但我感觉并没有受到太大影响，这次比赛整体还是比较稳定的。”说到这里，郭焱感慨：“丁宁这两年真的长大了，再遇到困难，她能沉得住气。而且她很乐观，不会被困难轻易打倒。”

北京晨报记者 刘晨