好莱坞硬汉演员排行榜 这些一线男星个个都是肌霸
道夫·龙格尔早年曾是一个举重俱乐部选手，并且拥有空手道的黑带三段资格，龙格尔会说超过5种语言，他出演了超过40部影片，基本都是动作影片，而且大都非常卖座。他获得过1980年和1981年的欧洲极真空手道锦标赛冠军，1982年澳大利亚重量级空手道冠军。
道夫龙格尔成名于1985年，他在《洛奇4》中扮演苏联拳手伊万·德拉戈。此后，他出演了超过40部影片，基本都是动作影片，而且大都非常卖座。令人印象深刻的是他在《敢死队》系列电影中的表演。
史蒂文·西格尔，1951年4月10日出生于美国密歇根州兰辛。西格尔最初只是一名在日本指导合气道的武术教练，之后搬家到了洛杉矶，武打能力受到注意，首度演出则是在1988年，从那时起，西格尔就成为了世界著名的动作明星，他的电影票房总和超过二十亿美元。
西格尔现在是好莱坞著名动作巨星，同时是一位环保人士、合气道武术教练和动物权利行动人士，拥有合气道黑带七段。他与史泰龙、施瓦辛格等人一共开创了好莱坞动作片的黄金时代，其影响力延续至今。
梅尔吉布森1956年1月3日出生于纽约州，美国男演员、导演及制片人。1977年，吉布森出演了他第一部影片《夏日城市》。1979年，凭《蒂姆爱我》赢得澳洲萨姆奖最佳男主角。1995年，凭《勇敢的心》获得奥斯卡金像奖及金球奖最佳导演。2000年，主演《爱国者》。
生在美国、长在澳洲、红遍全球，拥有奥斯卡最佳导演头衔、跻身《帝国》杂志“影史百名最伟大演员”、身价高达2500万美元的梅尔·吉布森是当之无愧的好莱坞超重量级巨星，也是世界上最性感的男人之一，曾经有人形容他的蓝眼睛能融化钢铁！电影中，吉布森也偶尔会秀一下自己的肌肉！
尚克劳德就是中国影迷熟知的尚格云顿。尚克劳德十几岁时就获得欧洲职业空手道协会青年组冠军。1981年他离开香港搬到了洛杉矶，1993年出演电影《终极标靶》获得第3届MTV电影奖，1996年他自导自演了影片《探险骑士》，在1997年他与篮球明星罗德曼一起主演了影片《双重火力》。
尚克劳德从小身体很弱，所以他特别喜欢看功夫电影，尤其是李小龙的功夫片，所以他从小就学功夫，随着年龄增长，他的功夫和肌肉变得越来越完美，他的肌肉不仅有力量还有线条美，给人一种力量，并不全是练健身那种块头大那种肌肉，他这种肌肉更加实用好看，他的肌肉用美学角度来说太完美了。
布鲁斯威利斯生于西德的美国演员，在电视连续剧《月光侦探所》中因演技出色，受到瞩目。1984年参加电视影集《双面娇娃》试镜，获得入选，展开正式演艺生涯，并将触角伸向大银幕。
布鲁斯威利斯体格强壮、轮廓鲜明，略带些谢顶的布鲁斯·威利斯是好莱坞颇受欢迎的动作明星。他的电影《虎胆威龙》系列在中国影迷的心中留下了很深的印象。最新的电影是《重装上阵》。
1999年，范迪塞尔自制短片担任演员参加戛纳电影节得奖，并得到大导演史蒂文·斯皮尔伯格赏识邀请其参加战争片《拯救大兵瑞恩》的演出。在出演《速度与激情》系列电影后，范迪塞尔成为好莱坞明星。2009年以后，他主演的《速度与激情》系列电影上映受到了中国影迷的追捧和喜爱。
范迪塞尔没毛的发型与凶猛的外形时时展现在银幕之上，从十六岁就开始健身的一身腱子肉，展露出一身王霸之气；同时他又绝非头脑简单之人，《纽约时报》称：“在好莱坞找一个身兼编剧、导演、制片、演员的人并不难，难的是这个人还有一身肌肉，迪塞尔做到了。他粗狂的外形和细腻的表演反差巨大，这纠正了我们的偏见。”
这位被中国影迷称为“巨石强森”的好莱坞巨星，1972年5月2日出生于加州海沃德市，美国男演员、职业摔跤手。2001年，道恩强森出演了第一部电影《木乃伊归来》。2017年4月，在电影《速度与激情7-8》中饰演霍布斯。
肌肉块头可不是那么好练的，非一朝一夕之功！从一个摔跤运动员到演员，巨石强森的肌肉块头大到让人不敢想象。他的训练场健身房就是他的第二个家，虽然已经有了白胡子，可英雄不落幕，用健身训练打造他的不老之躯。
杰森斯坦森1967年7月26日出生于英国伦敦，美国影视演员。1992年，他作为英国国家跳水队运动员代表英国参加了第十二届世界跳水冠军赛，获得了第12名。1998年，杰森出演了盖伊·里奇的犯罪电影《两杆大烟枪》，进入演艺圈。
杰森·斯坦森体健貌江湖，有着运动员的身材。杰森斯坦森肌肉凸出配着满嘴的胡茬，有着天生的草莽性感。弥漫的雄性气质和火爆的动作戏之间，杰森·斯坦森的硬汉柔情也是大有魅力，那杀人不眨眼的狠劲与帅劲就是这么抢眼，让人无法将目光从他身上移开。
施瓦辛格1947年7月30日生于奥地利，是美国好莱坞男演员、健美运动员、前美国加州州长、政治家，拥有美国和奥地利双重国籍。1970年进入影视圈，1984年拍摄的《终结者》塑造了阿诺冷酷的银幕形象，之后接连拍摄多部动作片。
年轻的时候，施瓦辛格是健美冠军，肌肉块头大，又富有美感。对于健身，施瓦辛格绝对是殿堂级的人物，7次“奥林克亚先生”和3次“宇宙先生”在旁人看来都是遥不可及。
虽然他年轻的时候追求肌肉块头，但是他并不会盲目训练，身体同部位的训练每周不会超过两次。他也经常改变自己的训练计划，因为同一个计划训练太久，容易让肌肉适应，从而影响肌肉进一步增长。
