为什么在睡觉时夜间会出现磨牙是怎么回事呢
如果是成人晚上睡觉时磨牙很多是因为平时工作压力过大，神经紧张，导致心理焦虑、抑郁或是一些容易怒情绪有关的事，另外要是肠胃不好的，会导致内分泌紊乱，造成晚上磨牙的情况，特别是一些长期生活不规律的，或是过度疲劳，体内缺乏微量元素，都会导致磨牙现象。对于长期磨牙有磨牙人，如果没有及时纠正，会形成习惯性磨牙。
还有磨牙和人性格也有关，像一些平时性格内向、情绪比较容易激动，而且经常口中学咬东西的人也容易患习惯性磨牙。
所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，会随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。在夜磨牙那是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。
而且人在6岁至13岁时正是处于换牙时期，要为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态的现象了。
在夜磨牙导致使牙齿强烈的叩击在一起，没有食物的缓和，会造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏，重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落等状况。而儿童的夜磨牙多见，夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损。
而顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏，牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失，在白天我们咀嚼食物也会磨擦到牙齿，但对牙齿的损害很小，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以不容易磨损牙齿。
小孩长时间磨牙会影响，小孩的成长发育，出现挑食，形成营养不均衡，身材矮小，消瘦，而且孩子的牙齿正在发育期间，磨牙还会破坏孩子牙齿的美观，所以家长一定要特别重视些，严重时要及时就医，以免受影响多身体及健康不利。
当然要是牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，在晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙的发生。而咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，或是牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。
有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。而且在小孩换牙期间牙齿发育不良会引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等都会造成夜间磨牙的习惯。
而在平时小孩的晚饭要限量，在睡前一两个小时最好不要进食，如果吃了东西，最好活动活动再睡，避免造成夜间磨牙。并且处于换牙期间，这个时候会导致牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，但过了这个阶段自然就好了。
小孩患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，应该使用驱虫药物，而这种疾病已经不常见了，平时妈妈要都注意小孩的卫生及饮食卫生。
或是学习比较紧张，压力大所影响的。并且现在的小孩有不少在晚间看惊险或打斗电视之类，在入睡前玩耍过度，这些都会引起磨牙的原因。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象，所以平时爸爸妈妈要都注意些孩子。
我们在吃饭的时候有的人会咀嚼食物很长时间，而大部分时间都是在上下运动，但真正直接牙齿接触的过只有4分钟左右，这是有研究证实过，但这对牙齿的影响不是很大，不用担心。那如果在夜间磨牙，情况就大不一样了，口内没有食物咀嚼，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，这对牙齿的磨损是很大后果也是相当严重。
此时磨损的牙齿往往会有不同程序发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能不能得到正常运作，导致牙齿的破损更严重。
如果咀嚼肌功能有亢进、痉挛、疲乏、疼痛等，会导致肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，会直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，会出现下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状，疼痛为压迫性和钝性，在早晨起床时尤为显著。
如果咀嚼肌得不到正常休息，会造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛，严重时引发头痛、颈背部阵痛等，还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉功能。
如果有长期的磨牙会使牙齿组织广泛损耗，牙齿外形破坏，边缘锐利，常常会刺伤唇颊、舌软组织，会导致变面容苍老，影响患者的面部美观和发音部分。而且牙床会经常出血、发炎，导致牙齿松动和脱落牙齿磨损会有存在过敏的情况。
而遇冷热会酸疼痛，腮帮和侧面耳朵区域疼痛，损伤听力，而头颈部肌肉酸痛和僵硬，导致有复发性的头痛影响到咬破腮帮、咬伤牙床、咬裂牙齿、舌头等，影响到身体局部的发育和心理的健康，并且咬牙的吱吱声会影响亲人休息，对自己的健康也不利。
