最完美秋季减肥计划 聪明运动燃烧脂肪

2018-01-14
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文章简介：运动篇 A型 □ 自认是完全没有运动细胞的人. □ 真的很忙,一点运动时间都没有. □ 瘦身计划中有一点点运动内容都觉得很痛苦. □ 即使很忙也想拥有瘦身效果. B型 □ 对会大量流汗的剧烈运动敬而远之. □ 运动对你而言,最好是随手可做. □ 颇享受慢慢可看到效果的过程. □ 认为运动有加快瘦身效果的作用.

运动篇

A型

□ 自认是完全没有运动细胞的人。

□ 真的很忙，一点运动时间都没有。

□ 瘦身计划中有一点点运动内容都觉得很痛苦。

□ 即使很忙也想拥有瘦身效果。

B型

□ 对会大量流汗的剧烈运动敬而远之。

□ 运动对你而言，最好是随手可做。

□ 颇享受慢慢可看到效果的过程。

□ 认为运动有加快瘦身效果的作用。