天了噜 大解析冬季供暖季宝宝得暖气病的真正原因

2018-03-16
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文章简介：哪些原因容易导致暖气病?很多时候室内暖气开放,容易造成室内温过高,也使得室内空气更加干燥.污染加剧,为病菌的滋生和传播提供了“温床”,容易引起免疫功能和抵抗力的下降.造成“暖气病”的最大原因在于空气干燥,人体水分丢失.正常情况下,人体每天会蒸发掉约1000毫升水分,其中经皮肤600-700毫升,经呼吸道300-400毫升.来暖气后,室内干燥,丢失的水分就更多,长时间处于这样的环境中,心血管.泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”.哪些原因容易导致暖气病?很多时候室内暖气开放,容易造成室内温过高,

哪些原因容易导致暖气病？

很多时候室内暖气开放，容易造成室内温过高，也使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，容易引起免疫功能和抵抗力的下降。造成“暖气病”的最大原因在于空气干燥，人体水分丢失。正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分，其中经皮肤600-700毫升，经呼吸道300-400毫升。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。

哪些原因容易导致暖气病？

很多时候室内暖气开放，容易造成室内温过高，也使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，容易引起免疫功能和抵抗力的下降。

预防暖气病必知

1.控制好居室温度、空气湿度很关键。通常，室温在18℃至24℃之间、湿度50%至60%为宜。否则呼吸道就会感觉不舒服

2.可以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内湿度，还可以在家中养几盆绿萝、吊兰等植物，或使用加湿器来调节湿度。同时要定期清洁暖气片，保持室内卫生。

3.室内要及时开窗通风。采暖时应及时开窗通风，保持房间里空气的正常流通。在空气质量良好的情况下，家中应保证每天两次的开窗通风，上午8:00到10:00，下午4:00到5:00各一次，每次要超过半小时。

4.饮食要注意。在寒冷季节供暖期间，应尽量多喝开水，多吃蔬菜以及水分充足、含有多种维生素的水果，少吃辛辣刺激的食物。