为什么会出现低血压的情况 有哪些治疗方法

生理性低血压通常指的是哪些身体健康的人，除了血压偏低以外，身体没有其它任何的症状，身体的器官也无缺血或是缺氧的情况，更不会对身体有影响。这一类低血压的患者，低血压的原因多是因为身体体质太弱，常常表现在一些年轻人身上或体质瘦弱的女性身上。

该类患者多为原发性低血压，当月经周期到的时候，也会转变为继发性低血压。特别是在月经量过多的时候，甚至可能引起昏厥的情况出现。而且不少年轻的女性都会有冬天身体冰凉的情况，不管穿多少衣服，身体也不会暖和，因为血压偏低加上贫血所引起的。对于生理性低血压的原因导致的身体状况，最好是能够通过饮食、运动的方法来治最佳。

会出现疲乏、无力，尤其是早上，患者常会感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，这种乏力并非都是因疲劳过度所导致。而疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所导致的。

而且在低血压病的患者中，头痛是惟一病原，而头痛往往在紧张的脑力或体力活动后比较为明显，头痛性质和程度不一，多表现为颞顶区或枕下区隐痛，也有呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。并且头晕轻重也不一，轻者两眼发黑、眩晕，重者可以失神，甚至晕厥倒地，常在突然改变体位，尤其是由蹲位突然起立时最容易发生。

由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa90/60mmHg即为低血压，根据低血压的严重程序可分为轻型低血压和重型低血压。

有直立性低血压的表现，直立位时动脉压比平卧位时低 3 千帕 20 毫米汞柱以上，常有头昏而无旋转性眩晕，会有周期性的发作或加重与血压的波动情况，头昏发作期间血压会更低。重型低血压的诊断标准为眩晕发作具有旋转性的特点，出现自发性眼震及平衡障碍，发作时亦可伴有晕厥，发作过后则遗留位置性眩晕及眼震。

血压低是可以药物缓解的，对于情况严重的时候可以使用麻黄素，双氢麦角氨，氟氢可的松等都是有很好的疗效，中药金匮肾气、六味地黄等有治疗作用。而且低血压的患者是以为体质虚导致的疾病，患者一定要注意用药的剂量和方法，低血压的患者一定要注意蹲着的时候不能起身过快的，这样很容易会导致低血压疾病等。

平时应该多吃一些含有高钠、高胆固醇的食物的，比如脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，可以适量常吃对患者有利，并且需要定期的做血压检查，一定要控制好血压继续下降的情况。如果有在药物治疗期间一定要多注意休息的，不能熬夜。

治疗低血压饮食疗法很重要，可以能够提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步让血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。合理的搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

如果还伴有红细胞计数过低的患者，血红蛋白不足有贫血症的，要多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果可以纠正贫血的作用，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

要适当的增加食盐用量，同时要多饮水，需要有比较多的水分能够进入血液后可以增加血容量，从而可提高血压，也需要适当的增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，比如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压作用。而老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。

平时可以选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能，所以在我们平常的生活中，需要多锻炼身体，保持饮食均衡营养。

平时要积极参加体育锻炼活动改善体质的变化，运动量要逐渐增加，不能操之过急，要持之以恒的作用。在起床时目花头晕严重，甚至昏倒者，起床前应该先略微活动四肢，搓搓面，揉揉腹等，起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立起来，而且睡床宜将脚部略垫高，有利于并且的发展。

要有规律的生活，饮食要营养丰富，平时可以多食一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。多喝水汤类，每日食盐略多于常人，少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食物，要保持血液容量。