哪些食物可以丰胸 什么食物吃了有丰胸效果
2018-04-02
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文章简介：牛肉.瘦肉等含有高蛋白质,可以帮胸部肌肉生长.而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满. 花生.腰果.黄豆.杏仁.莲子.芝麻.核桃等,因含有丰富的蛋白质和脂质,因此能够促进第二性徵的发育. 红枣.桂圆.当归.淮山.人参及枸杞都具有生津补血.滋阴补阳的功效,对於丰胸颇有助益. 牛奶.豆浆.起士.优酪乳与蛋类,都有丰富的蛋白质,是帮助胸部成长不可或缺的要角. 蛤砺.蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长. 深色蔬菜如波菜.绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素,可以让胸部变的更健康
牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。
花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。
红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。
蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。
深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。
苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。更多内容请查看：丰胸食物有哪些
