丰胸3天快速方法

2017-09-17
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文章简介：top1:丰胸的最快方法:运动 俯卧撑我们可以通过运动的方法来帮助丰胸,其中俯卧撑就是不错的选择,这也是最有效的丰胸运动,首先将双膝并拢跪在地上,双脚抬起.俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧,慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位.为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次.在做此练习的时候,胸部一定要挺起,不要下垂.游泳另外游泳也是不错的丰胸运动,因为水压能按摩胸部,借助水中划动的手臂能够帮助充分扩胸. top2:丰胸的最快方法:饮食

top1:丰胸的最快方法：运动

俯卧撑我们可以通过运动的方法来帮助丰胸，其中俯卧撑就是不错的选择，这也是最有效的丰胸运动，首先将双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧，慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。在做此练习的时候，胸部一定要挺起，不要下垂。游泳另外游泳也是不错的丰胸运动，因为水压能按摩胸部，借助水中划动的手臂能够帮助充分扩胸。

top2:丰胸的最快方法：饮食

我们可以通过饮食的方法来帮助快速丰胸，将去皮去籽的木瓜洗净之后切大块，然后放入水中大火煮烫之后转为小火慢炖熬半小时做成木瓜汤。将鲫鱼去鳞收拾好之后切成块，放入木瓜汤中一起煮熟，最后加盐调味即可。这款汤具有调补气血以及温经通络的功效。

top3:丰胸的最快方法：按摩

平时按摩可以帮助快速的丰胸，首先如图所示的用双手的食指、中指和无名指左手按右手预备之后按住膺窗穴点，点按压三次之后，再以顺时针旋转36转，最后再按压三次，再以逆时针方向转36转即可。

top4:丰胸的最快方法：针灸

针灸是最快的丰胸方法，但是这种方法要用专业人士来进行，在进行操作之前要把乳房的皮肤清洗干净，然后用针刺入身体通乳的穴位，同时结合传统的按摩，激发胸腺，这样就可以帮助乳房再次生长发育了。

top5:丰胸的最快方法：内衣

内衣可以帮助我们最快的达到视觉丰胸的效果，如图所示的用左手固定胸罩的罩杯处，然后用你的右手将胸部四部的副乳推到中间来，使胸部完全进入罩杯中，整理好形状就可以啦。