【图】郑欣宜大玩女皇风韵味足 揭个人资料怎么减肥前后对比照养成记

2018-05-09
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文章简介:郑欣宜大玩女皇风,风韵十足,郑欣宜目前体重已有180斤,身为母亲的沈殿霞在去世前给女儿郑欣宜留下了高达6000万遗产,这体重让郑欣宜怎么减肥,需得好好找个瘦身教练好好教教,要不然郑欣宜女皇风还得继续走下去. 不过提到是否与外型很潮的男友半同居,欣宜说:"这个问题我不想特别回应,感情事还是低调些,结婚就顺其自然了!我想专注工作!"她更坦言父亲郑少秋曾与她的"朋友"吃过饭,所以他很放心. 肥姐沈殿霞在2008年早逝,让很多圈内圈外的人感到痛心,身为母亲的沈殿霞在去世前给

郑欣宜大玩女皇风,风韵十足,郑欣宜目前体重已有180斤,身为母亲的沈殿霞在去世前给女儿郑欣宜留下了高达6000万遗产,这体重让郑欣宜怎么减肥,需得好好找个瘦身教练好好教教,要不然郑欣宜女皇风还得继续走下去。

不过提到是否与外型很潮的男友半同居,欣宜说:“这个问题我不想特别回应,感情事还是低调些,结婚就顺其自然了!我想专注工作!”她更坦言父亲郑少秋曾与她的“朋友”吃过饭,所以他很放心。

肥姐沈殿霞在2008年早逝,让很多圈内圈外的人感到痛心,身为母亲的沈殿霞在去世前给女儿郑欣宜留下了高达6000万遗产。有媒体曾报道郑欣宜在母亲去世后就得到了这笔财产,然而实际上却是,这笔财产沈殿霞设定了郑欣宜要到35岁才能动用。

27岁的郑欣宜是已故港星沈殿霞和郑少秋的女儿,她似乎遗传到妈妈的易胖基因,167公分的她曾胖到106公斤,减肥“抗争史”长达10年,一度成功瘦到58公斤,最近竟又复胖至90公斤,再现水桶腰,但她肥得很开心:“我没有自暴自弃。”

昨晚她现身中环的咖啡厅,肥胖身形又曝光,她对记者笑说:“没有不开心,体重我一直没公开,一直都是大家猜测,觉得我多胖没关系,最重要的是继续听我唱歌、看我演戏。”

郑欣宜8岁时被诊断胆固醇超高兼高血压,青春期体重过百,如今她强调自己健康快乐,她说:“我觉得胖瘦不该框死1个人的命运,很多人跟我说‘哇,有没有搞错?干嘛自暴自弃让自己变肥?’我没有,其实我今年签进新公司,不断有新工作。老板叫我每年要健康检查,健康很正常。”另一说法,她为了新片《辣警霸王花》饰演肥警花,所以没刻意减肥。

郑欣宜复胖至90公斤 曾成功减肥近50公斤

减肥特餐

瘦身前

早午餐:鲍鱼+大量肉类+汤白饭

下午茶:公仔面,或者寿司+肉

晚餐:大量肉类+蔬菜+汤白饭

瘦身后

早餐:沙拉+奶酪

午餐:自备饭盒,以清淡为主

晚餐:青菜两块麻将牌大小的肉一碗白饭

一年间“酒桶”变“酒瓶”

美丽小公主完全长成,肥姐该是欣慰的吧!

减肥成功后,最困难的是要如何保持,欣宜在一次采访中道出了自己的小秘密。

主持人:大家比较关心你现在可以减到身材,应该说已经很不错了。

郑欣宜:谢谢。

主持人:是怎么样保持身材?运动呢还是节食?和网友分享一下。

郑欣宜:一定是两样东西一起做的,节食和运动。

主持人:运动的话会做哪些运动呢?

郑欣宜:跑步,最少要跑20分钟,因为有氧运动要超过20分钟。