【孕妇dha什么时候吃】孕妇dha吃到什么时候_孕妇dha的选购方法

2017-12-04

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文章简介：孕妇DHA什么时候吃 DHA,俗称脑黄金,对于人体来说,这是一种很重要的多不饱和脂肪酸.它对于胎婴儿的视力和智力的发展都是极有好处的一种营养物质,因此对于给婴儿直接提供营养来源的妈妈们来说,及时补充DHA以保证胎儿健康发育状况是十分重要的.这就涉及到了诸多问题,如孕妇DHA什么时候吃,孕妇DHA如何选等. 孕妇dha什么时候吃孕妇DHA的及时补充事关胎儿的健康发育状况,因此,正确把握好孕妇吃DHA的时间也是十分重要的.那么,孕妇DHA该什么时候吃呢? 一般来说,鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕2

孕妇DHA什么时候吃

DHA，俗称脑黄金，对于人体来说，这是一种很重要的多不饱和脂肪酸。它对于胎婴儿的视力和智力的发展都是极有好处的一种营养物质，因此对于给婴儿直接提供营养来源的妈妈们来说，及时补充DHA以保证胎儿健康发育状况是十分重要的。这就涉及到了诸多问题，如孕妇DHA什么时候吃，孕妇DHA如何选等。

孕妇dha什么时候吃

孕妇DHA的及时补充事关胎儿的健康发育状况，因此，正确把握好孕妇吃DHA的时间也是十分重要的。那么，孕妇DHA该什么时候吃呢？

一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。在孩子出生后，目前母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。

孕妇dha吃到什么时候

对于孕妇妈对于孕妇妈妈们而言，了解好dha的服用时间范围也是十分重要的。掌握好dha应该吃到什么时候可以避免孕妇妈妈们吃过多、过量的dha,以此保证dha服用的效率和效果。

胎儿中枢神经的发育从第3周开始，眼部发育从第4周开始，脑部主要发育阶段在第20周到第36周。DHA可以促进胎儿脑部和视力的发育，所以孕妈妈对DHA的补充应该从孕早期就要开始。由于胎儿对于DHA表现出主动吸收转运，妊娠期母体DHA的含量会持续下降，这对于胎儿的脑部和视力发育是非常不利的，所以DHA的补充不仅要从孕早期开始并且应该坚持整个孕期

妈们而言，了解好dha的服用时间范围也是十分重要的。掌握好dha应该吃到什么时候可以避免孕妇妈妈们吃过多、过量的dha,以此保证dha服用的效率和效果。

孕妇dha什么牌子好

目前市场上DHA品牌众多，孕妇DHA什么牌子好呢?在此妈妈网百科给广大的妈妈们提供一些意见仅供参考哦！现在市面上比较受到准妈妈青睐的有汤臣倍健、纽曼斯、智灵通等品牌。

1、汤臣倍健DHA软胶囊是以高科技萃取深海鱼体内的纯天然DHA为原料，并添加AA成份，帮助孕妈。

2、纽曼斯海藻DHA(孕妇装)采用纯天然海藻，植物性DHA，补充因补充DHA。孕育宝宝而大量流失的DHA，同时也促进准妈妈的胎儿的脑细胞和视网膜发育。

3、智灵通DHA迪儿软胶囊(孕育型)含有DHA藻油、抗坏血酸棕榈酯、明胶、甘油等成分，帮助妈妈补充营养全面，同时也能有效提高宝宝智力及视力发育水平。

网友妈妈试用后反映，服用汤臣倍健DHA软胶囊后，孕期反应少很多，对宝宝也好;而纽曼斯的产品细分人群比较细致。DHA主要是从深海鱼类中提取的，因此会带有一定的腥味，建议妈妈们孕期还是慎重DHA产品，否则可能会有严重呕吐等现象。多吃干果、鱼类同样可以得到补充。

孕妇dha的选购方法

孕妇DHA的选购方法可由多方面来展开，经常用来作为鉴定指标的是外观和成分这两个方面。

一、孕妇DHA的选购方法——看外观

准妈妈在选购孕妇DHA产品的时候，要注意看外观。不仅要注意包装上的有效信息，也要看清楚说明书，了解产品的功效，尤其确定是否适用于孕妇。在此，为大家提供几个选购DHA产品的方法：

1、首先看包装上的标志。注意包装上的标志是否清楚，包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志，是否印有GMP认证标志。