【图】李晨晒肌肉照 揭其如何练就完美胸肌俘获范爷心

2017-10-21
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文章简介：李晨晒肌肉照 2016年3月8日讯,"大黑牛"李晨在微博晒出一组健身房照,并自我调侃道,"再这么下去提高的只是修图水平-".在照片中,李晨面带口罩,身着白色无袖背心,露出手臂上健硕结实的肌肉,引得网友大呼"猛男". 3月8日下午,郭洺宇晒出与李晨.章贺的半裸合影.照片中,三人都赤裸着上半身露出健硕的肌肉.大黑牛果然是穿衣显瘦,脱衣有肉啊,那结实的胸腹肌完美的身材真是亮瞎了粉丝的眼!微博发出后,大波网友舔屏留言:"小蛮腰好评!"

李晨晒肌肉照

2016年3月8日讯，“大黑牛”李晨在微博晒出一组健身房照，并自我调侃道，“再这么下去提高的只是修图水平…”。在照片中，李晨面带口罩，身着白色无袖背心，露出手臂上健硕结实的肌肉，引得网友大呼“猛男”。

3月8日下午，郭洺宇晒出与李晨、章贺的半裸合影。照片中，三人都赤裸着上半身露出健硕的肌肉。大黑牛果然是穿衣显瘦，脱衣有肉啊，那结实的胸腹肌完美的身材真是亮瞎了粉丝的眼!微博发出后，大波网友舔屏留言：“小蛮腰好评!”“喜欢中间那个大黑牛，嫁!”“卧槽，这肌肉，男友力爆棚!”

李晨此前在真人秀节目中，表现勇猛，十足的力量派，获称“大黑牛”。此番大方晒出肌肉照，“大黑牛”果然名不虚传。

李晨

备战节目期间为了积蓄体能，李晨建立了严格的训练计划，“我是先增重，然后再脱脂。增重的时候一天吃五顿饭，每天吃20个鸡蛋、10斤牛肉等高蛋白食物，然后是大量器械和健身运动。”李晨表示自己这几个月一直这么坚持，最终增重10公斤，所以首期节目中，他能和韩国来的原版节目“力量男”金钟国对抗也就不足为奇了。