生活中不利于保健的习惯

2018-06-18
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文章简介：配图 1.牙刷放在卫生间的洗脸池上.平均每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌.当你冲水时这些细菌就会呈烟雾状散开,落在牙刷上.所以,牙刷最好不要暴露在卫生间内,应放在浴室柜里. 2.手提袋放在餐桌上.手提袋常常会随意放在办公室.公交车等公共场所.每平方英寸的手提袋上就有多达一万个细菌,所以手提袋最好放在抽屉或椅子上. 3.运动鞋.凉鞋放在卧室储藏室里.鞋底常常会携带花粉等过敏原或细菌,所以鞋子应该放在通风的地方. 4.将咖啡豆储存在冰箱里.储存咖啡豆等食品的最好办法是,把它们密封在不

配图

1.牙刷放在卫生间的洗脸池上。平均每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌。当你冲水时这些细菌就会呈烟雾状散开，落在牙刷上。所以，牙刷最好不要暴露在卫生间内，应放在浴室柜里。

2.手提袋放在餐桌上。手提袋常常会随意放在办公室、公交车等公共场所。每平方英寸的手提袋上就有多达一万个细菌，所以手提袋最好放在抽屉或椅子上。

3.运动鞋、凉鞋放在卧室储藏室里。鞋底常常会携带花粉等过敏原或细菌，所以鞋子应该放在通风的地方。

4.将咖啡豆储存在冰箱里。储存咖啡豆等食品的最好办法是，把它们密封在不透明的容器里，常温搁置。

5.将电视机放在餐厅里。吃饭时可不能三心二意，边看电视边吃饭的人进食速度快，摄入热量会比不看电视吃饭的人多71%。