适时裸胸 有益胸部健康

2018-03-27
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文章简介：导语:胸罩是女性最亲密的护花使者.但是女性们每天都长时间的戴胸罩其实是非常不好的.甚至有害胸部的健康. 据调查,天天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间大约基本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的几率要高出21倍.那些晚上也不摘下胸罩的妇女,患病率则要高出100多倍.因为胸罩卡紧胸部会影响乳房局部淋巴液的一般疏浚流畅,一朝一夕会使乳腺的一般细胞发生发火癌变. 这项调查让很多女性都非常担忧:每天在公共场合超过12小时以上是常事,胸罩究竟是戴好还是不戴好? 佩戴胸罩是必要的,关键是挑选适宜的胸罩,佩戴时间正当. 在

导语：胸罩是女性最亲密的护花使者。但是女性们每天都长时间的戴胸罩其实是非常不好的。甚至有害胸部的健康。

据调查，天天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间大约基本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的几率要高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的妇女，患病率则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房局部淋巴液的一般疏浚流畅，一朝一夕会使乳腺的一般细胞发生发火癌变。

这项调查让很多女性都非常担忧：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好?

佩戴胸罩是必要的，关键是挑选适宜的胸罩，佩戴时间正当。

在选择胸罩时，需要注意几点：

1.选择大小、面料、束缚力等合适的胸罩;

2.穿戴不宜过紧或过于狭窄;

2尽量少戴没有肩带的胸罩。

1. 睡觉时千万不能配戴胸罩

配戴胸罩一般不宜超过12个小时，在睡觉时更不能配戴胸罩。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。

2.周末闲暇时尽量裸胸

尽量减少每日佩戴胸罩的时间，最好不超过12小时。周末或休假在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

3、外出度假时

无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想。

适当的裸胸是好的，但是切记不能盲目裸胸。

乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，戴胸罩可以保持乳房的稳定性和形态，当然，在突出女性形体美方面也能作出一定的贡献。

戴胸罩还可以保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。

因此，戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，并且时间合理，就能保持胸部的健康。